时间不断向前流动，原本那些稚嫩的小朋友终究长为大人，在经历了爱情的磨难，婚姻的契合之后孕育了自己的孩子，成为了一位年轻的母亲，但是在养育孩子的过程当中，遇到了不少困难的事情，其中，做饭就是对年轻母亲的一项极大挑战。
“黑焦凤爪”，“碳烤鸡翅”，那些传说中的菜肴入了平常百姓的餐桌
年轻妈妈们出现在厨房的时候，有时候就是炸厨房现场，微博上的一个热议话题，就引发了90后妈妈的共鸣，大家也分享了在厨艺方面的一些爆笑事件。
一位年轻妈妈在其中爆料，自己生活中深受老公和孩子的“疼爱”，特别是到了中午做饭时间，爷俩就像商量好了一样，一个人在厨房中忙东忙西制作菜肴，一个人负责闲聊稳住军情。
对于父子俩的行为，她表示疑惑，并附了一张自己做的“佳肴”，并提问广大网友，自己的爱心便当真的那么糟糕吗？图片当中，食物的摆放有模有样，但是鸡翅的表面已经黑焦焦的样子，的确是引人怀疑啊。
面对这一社会现象，不少学者对此进行了一个简单的调查。不少数据显示，现如今年轻人下厨做饭的几率越来越小，对于厨房的利用率越来越低，厨艺似乎成为了年轻母亲一道迈不过去的门槛。
因此很多家长更多的选择外卖和餐馆食物来代替亲自下厨，虽然这种方法便捷快速，但是对于宝宝来说可未必是一个好的选择，宝宝的健康成长还是需要家长来守护，饮食方面对于孩子来说也是健康成长很重要的一个因素，不容忽视。
家庭饮食对孩子的影响，终究离不开家庭的饮食照料
外卖快餐等给我们提供了很多的便利，但是要想孩子健康成长，家长还是需要精进厨艺让孩子吃得更健康和丰富，让孩子更能体会到妈妈的味道，家的味道，而如果长时间外卖快餐，孩子会养成不好的习惯，还会有安全隐患，爸爸妈妈们要了解。
1）孩子面临营养缺失危机，容易形成易生病体质
饮食方面，长时间摄入不足，不仅无法为孩子提供促进生长发育的营养，孩子的身高体型相对比而言会跟不上同龄孩子，同时孩子身体内容易缺乏维生素，无法抵御外界病毒对身体的侵害，容易造成生病，感冒等现象。
2）孩子掉入零食陷阱，正常生长发育遇障碍
孩子将饼干，膨化食品，巧克力等零食作为主要饱腹食物，其中的食品添加剂，防腐剂，色素等会一步一步的诱惑孩子陷入零食陷阱，拒绝摄入普通饭菜，同时，其中的色素等人工合成物质会对孩子的身体造成一定的危害，情况严重将会遏制孩子的身体发育，孩子就无法正常生长。
3）外卖成为日常生活的重要一部分，顿顿离不开
外卖美味的原因，除了厨师精湛的厨艺，还有一部分原因是外卖大部分采用重油重盐的形式来保障食物的美味程度，重者甚至有超标行为，这种情况对于宝宝的肾脏方面会带来很大的负担，对身体方面也会有一个催化剂的作用，造成提前的性早熟。
除此之外，外卖水平在市场当中参差不齐，卫生水平也无法得到有效保障，为了让孩子吃的健康，尽可能的选择在家做饭，减少使用外卖的数量，做到健康生活，健康饮食。
为了宝宝的健康着想，提升厨艺似乎成为宝妈们的迫切之事
宝宝的健康离不开多方面的因素，除了注重衣物方面，卫生方面，在其中饮食方面占据了重要部分。为了宝宝的健康发展，宝妈可以针对于厨艺方面进行更深入的研究和探讨，学习相关宝宝饮食知识，根据食物的维生素以及营养价值进行合理的搭配，更好地为孩子设计营养美食，已达到孩子健康成长的目的，为其提供良好的饮食环境。
对于其他年龄段的孩子，家长也可以通过参考科学的书籍，或者向其他宝妈请教等方法来为孩子做出营养健康的食物。
宝妈可以适当放下职场中的利益争夺，也为了孩子能够卓越成长，抽出点时间细细研究宝宝饮食营养的相关知识，哪怕不把自己逼成厨房达人，也要为了孩子努努力提高自己的厨艺水平，满足宝宝的饮食需求，更好地成为一位优质的妈妈。
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