当妈的都怕孩子吃不饱，特别是对于一些新手爸妈来说，少了怕娃吃不饱，多了又怕给娃造成负担，人工喂养简直成了“世纪难题” 。其实，对于不同年龄阶段的婴儿来说，喂奶的标准量也有所不同。
作为宝妈，应该学会科学地喂养并正确掌握奶量，那么，各阶段婴儿的奶水摄入量分别是多少呢？
要想知道宝宝能吃多少，首先要了解宝宝胃容量的大小。一般来说，一个月左右大的宝宝胃容量仅有30-35ml，3个月约为100ml，6个月约为200ml，一岁时约为300-500ml。
由于宝宝胃液分泌量少，所以消化慢，母乳喂养状态下，宝宝胃的排空时间约为2-3小时，奶粉喂养时，胃的排空时间约为3-4个小时。
各阶段婴儿的奶水摄入量分别是多少？
新生儿
刚出生1-2天的宝宝，喝奶量大概只有20-30ml，随着天数的增加，逐渐可以达到60-80ml，宝妈在给宝宝喂奶的时候，可以观察宝宝喝奶的量来做一些增减，比如这次喝60ml还剩下一些，下次就可以相应地减少10-20ml。
需要注意的是，刚出生的宝宝提倡“按需喂养”，即宝宝饿了就喂，特别是一些喝母乳的宝宝，新生儿胃容量较小，再加上母乳消化比较快，所以新生儿饿得快其实是正常的事情。
1-2个月
当宝宝成长到1-2个月大时，基本就可以喂全奶了（“全奶”值得是一平勺配方奶粉加四勺水，奶粉刚好可以溶解成全奶的状态，不需要再稀释。）
随着宝宝体重的增加，喂奶量也可以相应增加，每次大概在80-120ml左右，每日喂6-7次，每次间隔3-4小时。
3-4个月
这个阶段的宝宝活动量增大，食量也会相应有所增加，每次喂奶的量大概在150-180ml左右，这个时候的宝宝食欲会变得更好，但胃口大≠无限制添加奶量，宝妈要控制好宝宝每天摄入的总奶量在1000ml以下。
5-6个月
宝宝成长到5-6个月的时候，宝妈就可以给宝宝添加辅食了，所以喂奶量无需增加过多，基本还是保持在每次150-180ml左右，每天喂5-6次，每天喂奶总量维持在1000ml左右就可以了。
7-9个月
7-9个月大的宝宝每天奶水的摄入量大概在1000-1200ml之间，每天喂养3-4次，每次240ml左右，同时搭配一些蔬菜汁、蛋类、肉类等辅食。
宝宝成长到7-9个月的时候，宝妈就可以从“辅食为辅”转化到“辅食为主”，帮助宝宝完成从喝奶到吃辅食的过渡。不过需要注意的是，7-9个月大的宝宝咀嚼功能尚未完善，宝妈可以把辅食制作成泥糊状喂给宝宝，同时还能促进宝宝咀嚼功能的发育。
10-12个月
足岁的宝宝可以从一天3餐奶慢慢减少到一天2顿，每4小时喂一次，每次大概在250ml，其余时间全部用辅食代替。
科普完不同阶段宝宝的喝奶量，那么如何判断宝宝是否喝饱了呢？
1、看体重变化
体重可以最直观地感受到宝宝身材的变化，一般来说，未满6个月大的婴儿体重每月至少增加0.25公斤，如果宝宝体重增加并无太大异常，基本可以判断宝宝吃奶量充足。
2、看睡眠状态
宝宝在喝完奶之后，通常都会进入一段睡眠时间，宝妈可以细心观察宝宝睡觉时的状态，如果处于深度睡眠，并且每次睡眠时间满足4个小时，那么就代表宝宝吃奶量充足。
3、看小便次数
母乳喂养的宝宝，一天的小便次数通常超过6次，如果宝宝的小便次数少于5次，很有可能就是因为宝宝的吃奶量还没有达到身体所需的需求量，宝妈可以视情况给宝宝增加一些吃奶量。
除了“吃够奶”，还要注意宝宝是否属于“过度喂养”
“过度喂养”通俗点来说，就是宝宝奶水摄入量远远超过了宝宝身体正常代谢所需要的量，很多时候宝宝一哭，家长就以为宝宝饿了要吃奶，殊不知也有可能是“过度喂养”造成的。那么如何判断宝宝是否属于“过度喂养”呢？
1、看便便状态
宝宝便便的状态可以最直观地反应宝宝喝奶量的多少，如果宝宝的大便次数增多、呈现水样便，且常带有泡沫和绿色，那么很有可能就是“过度喂养”的情况，宝妈就需要根据宝宝的实际需求控制一下奶量。
2、宝宝频繁吐奶
宝宝年纪尚小，胃部容量也相对较小，所以偶尔出现吐奶的情况属于正常现象。但需要注意的是，如果宝宝6个月后依然频繁溢奶或吐奶，拍嗝也无法缓解，很有可能就是因为喂养过多导致的吐奶，宝妈一定要多加注意。
3、体重增长异常
宝宝的体重增长有一定的规律性，家长可以通过定期给宝宝量身高、测体重的方式，来判断宝宝的生长发育是否正常。如果宝宝的体重增长速度过快，同样有可能是因为过度喂养导致的，宝妈就需要根据实际情况控制一下宝宝的喂奶量了。
当然了，现在有很多宝妈都会采用母乳亲喂的方式，就很难知道宝宝究竟喝了多少母乳，那么在这种情况下，除了之前提到的几种方式，还有哪些方式可以判断宝宝是否吃饱呢？
首先，宝妈在母乳喂养前，乳房的状态是很胀很满的，喂完宝宝后乳房会变空，证明宝宝摄取的奶量时充足的；还可以通过宝宝吮吸的状态，如果宝宝喝奶的过程中可以听到明显的吞咽声，吃饱后宝宝主动放开乳头并且熟睡，都能推断出宝宝是否吃饱。
总的来说，宝宝年纪尚小，不能自主控制食量，所以就需要宝爸宝妈们多学习一些宝宝奶量的喂养知识，并且结合宝宝的自身实际。要做到喂饱的同时，也不会过度喂养，才能保证宝宝的健康发育和成长，你学会了吗？