在成为妈妈之前，不少女性都觉得带娃这事很容易，只需要简单负责宝宝的吃喝拉撒睡就万事大吉，可当孩子出生以后，不少家长才后知后觉的发现，当妈实在是太难了。
三个月以内的小宝宝吃奶频繁，夜醒次数也多，需要家长花费大量的时间在喂奶上。不过好在这一时期的孩子大多都是吃饱了就睡，哄睡难度比较低，妈妈也可以跟着孩子的睡眠规律稍微休息一会。
但等孩子4个月大时，哄睡这件事就仿佛从“简单模式”一下就调整到了“困难模式”，晚上入睡困难不说，宝宝的睡眠时间也短，“家长哄睡半小时，孩子睡觉十分钟”是常有的事。
于是有些家长为了能让小家伙睡得时间长一点，便在他们将醒未醒的时候开始哄睡，希望把这个觉接回去，但我们却发现这种办法并非次次都能成功，有时候甚至还起了反作用。
那么问题来了，宝宝如果睡眠时间短，那么醒来后用家长帮忙接觉吗？
在回答这个问题之前，我们要先了解两件事情。第一件是孩子为什么睡眠时间段频繁夜醒；第二件是接觉的作用是什么。
孩子频繁夜醒与自身睡眠规律有关
家长别看小婴儿的一天的睡眠时间长，但他们的睡眠周期却与成年人是有区别的，一般半小时到45分钟为一个睡眠周期。
当孩子处于两个睡眠周期的交接点时，就会出现翻身、哼唧等一系列即将要醒来的表现，如果宝宝进入下一个睡眠周期失败了，便会醒来大哭，而这也是孩子频繁夜醒的主要原因之一。
家长给孩子接觉的作用是什么呢？
大家都知道良好的睡眠是宝宝成长的基础，但这就需要睡眠质量高、睡眠时间够满足两个条件。
如果家长放任孩子频繁夜醒而不管的话，孩子就会因为睡觉时长不够而出现情绪暴躁、精力不足等情况，不仅影响孩子正常发育，还会让家长照顾起来更费力。
因此当家长发现孩子无法自主进入下一个睡眠周期时，便会通过外接干预帮助孩子重新进入睡眠状态。不过需要注意的是，并不是所有的觉都是需要接的，在这一点上家长还需自己进行判断才好。
小宝宝夜醒以后，家长到底用帮忙接觉吗？宝妈们考虑好三个因素再决定
因素一：宝宝醒来后的情绪波动大不大
一般孩子醒来会有两种状态，一种是闭着眼睛放声大哭，吵得家长恨不得用耳塞将自己的耳朵堵上；而另一种则是象征性地哼唧几下，便可以自己玩了。
如果是前者，说明孩子没有睡够，只是在进入下一个睡眠周期时失败了，此时家长需要轻轻拍哄帮助孩子接觉。
若是后者，说明宝宝已经休息够了不想再继续睡觉，此时家长就没有必要强行帮孩子接觉，反而可以与他们进行一些简单的互动。
因素二：孩子目前的睡眠时长
如果家长发现宝宝白天就没怎么睡觉，但晚上又频繁夜醒的话，为了维持孩子一天中的睡眠时间，就需要帮忙给孩子接觉。
但如果宝宝在白天已经睡饱了，又是在傍晚时分醒来的，而且在晚上的睡眠周期比较长，便不用给孩子接觉了。
因素三：宝宝到底是真的醒来还是在睡眠过渡期
上文中也说了，孩子在从一个睡眠周期进入下一个睡眠周期时，会出现哼唧、翻身等表现，这个时候家长要耐心观察一下。
如果小家伙很快就进入梦乡，家长便不用帮忙接觉了，因为在此时家长随意拍哄孩子，反而会打扰他们正常睡眠。但若是家长发现孩子情绪逐渐暴躁甚至出现哭闹的情况，这时家长便要尝试哄睡了哦。