生儿育女乃人生之大事，优生优育是人们所关注的热门话题。在我国实行计划生育以来，医学界就十分注意生育年龄与优生优育关系的研究。大量的临床研究资料证明，胎儿的生长发育与母亲的生育年龄、以及母体健康有着密切的关联。生育年龄过小、或者过大都不利于优生优育。
然而，现在备孕二胎的许多人群的当中，年龄在31岁到40岁之间的众多，这个年龄段的人如果还希望生育二胎的话，应该注意什么呢?
的确处于80后年龄段夫妻，恰恰也处于生育力衰退的阶段，既然想生二胎，那么，一定要找到方法健康孕育二胎。首先我们要排除的就是高龄夫妻不孕的问题。
“目前造成不孕的主要原因比如说排卵障碍、输卵管不通或者是子宫、精液等问题三大方面。其中，排卵障碍是高龄女性当中最为最常见原因，年龄越大卵巢的储备功能相对来说也会越差，越容易出现不孕症。而且女性的年龄越大，其患有子宫的疾病的概率相对来说也会越多，因此，也是会影响胚胎着床的，仍然是怀孕的一个门槛。”
高龄风险
其实新闻也好，明星也好，并不能代表所有人。
毕竟明星妈妈们身体健康、家庭和睦，又有足够的资金支持选择良好的医疗环境、恢复环境。
新闻中的超高龄妈妈，也只是媒体选择性报道的结果——这种事情很少见，才会引起讨论。
而普通的高龄产妇，仍然需要自己和家人给予足够的重视和细心：
妊娠并发症概率增加
据研究结果显示，同适龄产妇（20-34岁）相比，高龄产妇患有妊娠并发症的风险增高，如高血压、糖尿病、先兆子痫等，在孕前需要进行这些疾病的筛查。
易发生产程延长或难产
因为年纪原因，肌肉、骨骼都会有所变化可能会导致关节韧带组织弹性差，子宫易出现宫缩无力；坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部骨化，从而可能会导致分娩的困难。
最怕流产
有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。而每次流产对于母亲来说就是一次伤害。
胎儿先天异常概率增加
为人所熟知的胎儿先天性异常为唐氏征，唐氏征是指第21对染色体上多出1条染色体，又称21三体综合征。由于卵子会随着女性年龄的增长而老化，女性年龄越大，排出的卵子就越容易在细胞分裂中出现问题。
那晚婚晚育要不得是不是？
怎么说呢，生孩子没有不遭罪的，也没有完全没有风险的妊娠！不能仗着年轻抗造就不注意，不管年纪如何，小心谨慎总是好的~
怎么才算是高龄产妇呢？30+？40+？
一般来说35+的产妇就算是高龄了，但还是要看个人的身体状态。
Part 2
注意事项
如果就真的超过了最佳生育年龄，也不用慌，就要多小心注意，最好是有计划的备孕，这样可以准备更充分：
孕前检查
因为并发症的危险增加，所以孕前的检查就尤为重要。（双方哦！）除了普通的体格检查跟常规妇科检查外，还要跟医生说清病史哦（慢性疾病史、家族史和遗传病史、不良孕育史等），这个对于医生判断很重要，也可以提前有针对性做预防。
健康生活
夫妻双方都应该在备孕的时候保证生活的健康、规律。远离茶、酒、烟、咖啡、熬夜、高压力以及焦虑情绪等等。请一定拉着老公一起均衡饮食、合理运动哦，毕竟精子的健康也超级重要！（另外，孕期以及产后也要保持哦！）
叶酸
备孕期间可以开始安排上了，按照说明书或者医嘱来服用就行。没有提前服用的也不用心慌，也可以在怀孕后开始吃。
孕期检查
前文说了很多高龄产妇可能会面对的危险，所以无论如何，都要严格按时前去检查，不要怕麻烦。
特别提示一点：怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目；怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。
临产注意
因为高龄孕妇剖宫产适应征较高，在预产期一到三周，可以视个人情况提前住入医院妇产科，做好产前监护。
Part 3
男性？
研究发现，原来男性也有“最佳生育年龄”，只是不如女性明显：
随着年龄的增加，男性睾丸将逐渐变小、变软，精子的形状改变，活动力减弱，会影响受精能力。
男性年龄在25岁以下的夫妇，比男性年龄在35岁以上的夫妇更容易受孕。如果男人年龄超过24岁，每增加1岁，一年之内能受孕的机会递减3%。
对于精子来说，男性20岁时平均数据为：
精液体积为3ml
平均精子浓度92x106/ml
平均精子数345x106
平均精子运动率50.0%
平均精子前向运动率29.0%
平均前向运动精子数96.6x106。
而随着年龄每增加1岁：
精液体积递减0.03 ml
精子运动率递减0.7%
前向运动率递减3.1%
前向运动精子数递减4.7%。
有一些话要说：
关于高龄生子的问题，光是生育本身就已经是在挑战自然规律了，而生是一个问题，养育孩子则是一个更大的问题！
即使是抛开生育的危险，超高年龄的生育是否真的能够给生活带来“希望”或者是你想要的改变，还是值得商榷的。
就像有的网友说，高龄生育的一个大问题就是……别人孩子的家长会是年轻的爸爸妈妈开，你的孩子是“长得像爷爷奶奶的”爸爸妈妈开……再一个就是，可能孩子小小年纪就得背起给父母养老的负担了……
