充分遵循孩子成长规律，提供真正适合孩子的养育&教育干货，我们有一个梦想：让每个孩子真正成为TA自己！
该怎么让孩子自己吃饭，时间点很重要。
宝宝6个月大以后，手眼协调能力迅速发展，渴望独立的意识变得强烈，多数宝宝会在8个月左右进入自主进食黄金期，这时他们就会发出信号：
伸手去抓大人手里的勺子或食物；
摇头或躲开大人送去的食物；
模仿大人吃饭时的咀嚼动作。
当宝宝出现以上信号时，抓住机会，训练宝宝独立吃饭。
如果你是第一次培养孩子自己吃饭，不知道从何下手，就继续往下看看吧~
如何训练孩子自己吃饭?
1.让宝宝吃手抓食物
宝宝在六七个月的时候，就会自己用手抓起食物来吃，不用你教TA，TA自己就能办到。注意，千万不要嫌宝宝弄得满地、满身都是，太脏太乱，收拾起来太麻烦了。如果你是这样想的，那就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候，看到宝宝自己吃饭了。聪明妈妈可以放手让宝宝用手抓着吃，刚开始时，一次少给TA一点，防止TA把所有的东西一下子全塞到嘴里。
2.把勺子交给宝宝
宝宝10-12个月时，给TA喂饭最头痛的问题就是被抢勺子。聪明妈妈要给宝宝戴上大围兜，让宝宝坐下，(最好下面铺上塑料布或不用的报纸，这样有助于宝妈等会打扫)再给宝宝一把勺子，教TA盛起食物，喂到嘴里。在宝宝成功时，给予热烈的鼓励。当宝宝吃累了，用勺子在盘子里乱扒拉时，把盘子拿开，也可以在托盘上留点儿东西，让TA继续做实验。要注意的是，在给宝宝一把勺子的时候，你自己也要拿一把，在TA自己吃的同时喂给TA吃。
3.游戏中教宝宝用勺子
用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，对于宝宝来说，可都是难度系数很大的哟~TA需要时间来练习，起码得好几个星期。所以，你可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会，让宝宝觉得有趣，乐此不疲。
游戏方法
游戏材料：
一些熟蚕豆。(注意不要选择花生、钮扣等小而坚硬的东西，防止宝宝在大人不注意的时候塞到嘴里，发生危险。)两只碗，一把勺子。(注意碗要重一些且不易碎，以免宝宝动不动就把碗弄翻而产生挫折感。勺子选择大一些、宽一些的，否则很难舀起蚕豆。)
游戏内容：
将蚕豆放在一只碗里，再给宝宝一把勺子和一只碗，教宝宝用勺子把蚕豆从一只碗里舀到另一只碗里，在宝宝成功的时候，千万别忘了表扬TA。
*温馨提示：玩这个游戏时，大人一定要在旁边看着。
4.尽早让宝宝自己吃饭
12～18个月的宝宝最喜欢学习了，这时候你不让TA自己吃饭，等到快2岁时，TA已经习惯了你喂TA，更不愿意自己尝试去吃!而且，到那时，学习使用勺子也没那么容易了。聪明妈妈可以为宝宝提供TA最爱吃的食物，为宝宝准备一套喜欢的餐具，让就餐的环境轻松而且愉快。用小碟子装宝宝的食物为宝宝准备一套喜欢的餐具，让就餐的环境轻松而且愉快。用小碟子装宝宝的食物，这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光，也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。
这里要特别注意三点：
第一点
首先要及时满足宝宝的愿望，培养TA的兴趣。一般宝宝在7-9月大时小手的钳取物品能力已发育良好，能准确地用拇指和食指拣取任何食物并把它放入口中。这时候开始，TA就喜欢尝试自己进食，自己捧奶瓶喝奶、抓饼干吃等，并从中获得满足感和成就感。这时候父母可以给TA一些小食品让TA自己拿着吃，并教TA自己捧杯子喝奶等，让TA体会自己的能力。渐渐的TA的小手功能更加灵巧，就可以让宝宝学着用小勺来吃东西。
第二点
其次，在刚开始的时候，要给TA容易吃、吃起来方便的食物，如煮烂切碎的豆、炒蛋、小块肉片等，让TA品尝成功的喜悦，否则，会使TA失去兴趣和信心。
第三点
最后，也是成功帮孩子学会自己吃饭最关键的一点，父母要有耐心，给TA一定的时间和机会。孩子刚开始自己动手吃饭时，不能指望TA一开始就如你所愿，吃得干净利索。很可能一片狼藉，或者慢条斯理、左右扒拉不进口，此时做父母的切不可因此训斥TA，让他感到紧张和压力，也不要轻易越庖代徂喂TA吃，打击TA的积极性，要多鼓励。也可在一旁示范给孩子看，教会TA一些基本技巧，如握勺、取食、平衡等技巧，直到TA顺利完成。