小宝宝是夫妻爱的结晶，为了让宝宝健康发育，很多夫妻从怀孕开始就停止了一切亲密行为，生怕会影响到胎儿发育，一直到孩子出生，才算松了一口气，双方也没那么压抑，不少夫妻也会在适当的时机尝试产后“第一次”。
很多人都觉得只要宝宝出生了，夫妻之间就可以没有顾忌，其实生完孩子之后的“第一次”非常重要，它关系到女性的健康和安全，而且这4点最为重要，如果没做好，最后受罪的还是女人。
1、不宜太早
怀孕生孩子对女性身体的损伤非常大，特别是子宫经历了孕育的“摧残”，变大变薄，而且还因为胎盘等一些残留物，需要慢慢排出体外，所以需要经过很长时间的恢复，因此夫妻之间想要进行“第一次”，一定不能太过着急，最好等到恶露排干净之后一两个月，这样才能确保女性的子宫不会受到太多伤害。
2、必须避孕
有些夫妻觉得生完孩子是不需要避孕的，因为在哺乳期内，很多宝妈都不会来例假，卵巢也不会排卵，所以就算没有防护措施，也不会怀孕。其实这种观点是非常错误的，每个女性的恢复速度不一样，卵巢、子宫的能力有强有弱，如果自己不小心再怀孕，无论使用任何方式终止，对于女性的伤害都是非常大的。
3、个人卫生
女性产后需要好好护理，特别是生殖系统比较脆弱，夫妻在进行产后“第一次”的时候也要多多注意，双方都需要做好个人卫生，防止把细菌带入女性身体，避免女性感染，更有利于她的产后恢复。
4、小心谨慎
产后第一次，丈夫一定要注意小心谨慎，不能因为自己克制了太久，就不注意温柔，女性产后很长一段时间都会非常脆弱，所以需要细心呵护，注意不要触碰到产妇的胸部，以免因为碰撞而造成积奶或者乳腺炎，或者造成细菌聚集，对宝宝的健康造成威胁。
产后第一次对于双方都很重要，做好了能够稳固双方的感情，也能让宝妈心情愉悦，但是如果没注意这几点，很可能对女性造成比较大的伤害，而且其中关键因素就在于老公是否有耐心，是否关心宝妈的健康，以上几点，希望每一位宝爸都能注意到哦！