前几日，山东威海一女子疑因产后抑郁站在窗台外欲跳楼，场面十分惊险。期间她不停哭诉：“把所有的错全赖我身上，有没有考虑过我的感受！”好在最终警察趁其不备从屋内将女子救回，阻止了一个家庭的悲剧。
产后抑郁，离我们并不遥远。但非要妈妈们拿自己的命，来证明产后抑郁的可怕吗？
1.正确认识产后抑郁
据调查，产后抑郁症的发病率约为15%-30%。同时，高达50%-80%的女性会在产后出现不同程度的抑郁情绪。典型的产后抑郁症发生于产后6周内，幸运的妈妈可在3到6个月左右自行恢复，而严重的可能会持续1到2年。
本月初，郭晶晶闺蜜、34岁的香港名媛罗力力，就因产后抑郁，裸身抱着自己5个月的女儿，从自家豪宅跳楼身亡。令人唏嘘的是，去年9月前后她还在社交平台上分享初为人母的喜悦和美好生活的日常，没想到几个月后却选择带着骨肉离世……
很多人以为，造成产后抑郁的原因，无非是家庭条件不佳、或自身心理素质太差。但罗力力作为一名家境优越仍自主创业成功的女企业家，她的生活毫无后顾之忧，心理承受力照理也非一般人能及，究竟为何会走上这条不归路呢？
其实，产后抑郁与抗压能力并不完全相关，还存在一个被大部分人忽视的原因：内分泌因素。客观上说，女性产后体内激素水平的断崖式下跌，是产后抑郁症发生的生物学基础。
所以，当一位刚晋级为母亲的女性陷入产后抑郁的泥潭，并察觉自己总是状态低落、情绪不稳、甚至对生活失去信心时，请不要急着给她贴上“脆弱”的标签，有可能她就是“生病”了。
2.如何对待抑郁患者
可悲的是，许多新手妈妈在向身边的人寻求安慰和支持时，却被认为是“矫情”。击垮她们的有时不是抑郁本身，而是家人的无视。
她忍受着生理上的极度不适，想要抱怨下生娃、涨奶的疼痛，和半夜喂奶导致的严重睡眠不足，却被婆婆奚落：“就属你娇气，都是女人，像谁没生过孩子似的！”
她承受着心理上的极大落差，想要表达下对身材、容貌的担忧，和面对宝宝无休止哭泣的焦虑，却被老公吐槽：“你天天在家也不用上班，有什么好臭美、可喊累的？”
多少升级不久的母亲，在不断积累的崩溃中，结束自己甚至是孩子的生命。而她们最亲近的人，这时才懊悔没有接收到妈妈们的求救信号！
如果家人们能够正视产后抑郁的原因和危害，不指责妈妈们“小题大做”，而是用足够的耐心与关怀，陪伴她们渡过难关，就能极大地促进症状的缓解。
当然，情况严重时仍需规范就医，就像感冒发烧要吃药一样，千万不要觉得“丢人”。通过专业的用药及心理辅助治疗，才能尽快帮助她们走出阴霾。
3.结语
面对产后抑郁的妈妈，身边人有时是最好的医生，却也可以化身病魔的帮凶。
愿世间多一份来自家人的理解，少一位受产后抑郁折磨的母亲！