郎朗吉娜向大家分享自家音乐会的小听众终于降临了，大家纷纷向这对小夫妻送去祝福。不过也有网友调侃这个刚刚出生的小家伙是不是一出生就会弹钢琴呀，遗传了父母的音乐细胞，更何况还是听着钢琴曲出生的小宝宝，长大之后弹的一首好曲子又有什么奇怪的呢。
不过在大家的祝福中一个网友的评论就很博眼球了，她为吉娜预定了一个热搜，标题是：吉娜产后的好身材。说到吉娜的身材的确让不少女同胞羡慕呀。就连郎朗都亲自发文让大家不要过分关注吉娜孕期的身材，尤其是吉娜的腰。
都是一样的怀孕生育，为啥人家的身材就没什么变化，而你就会出现水桶腰小肚腩，不断为孕后的身材走样发愁呢。只有找到原因才能努力恢复好身材。
生娃后身材大变样，为啥别人没变化，你却“胖成球”这三个因素导致的
为什么生娃后，有人“胖成球”有人却“瘦成猴”。同样都是怀孕生孩子，为啥差异如此大。生娃后身材会不会变样，无论变胖还是变瘦其实都是这三个因素导致的。
一．无奈的体质问题
基因是很强大，无法预测也很难人为地改变。有很多妈妈生宝宝后无论怎样大吃大喝都不会发胖，但有的宝妈即便不吃不喝也会发胖，其实这就是体质问题了。属于易胖体质，那么这就是一个让人难过又无奈的问题了。
二．尴尬的喂养因素
相关的调查研究显示：提早地结束母乳喂养，母乳喂养率的下降都是会影响产妇身材变样的，也就会导致体重上升或者身形肥胖。
机体合成母乳是需要消耗自身能量的，所以正常的母乳喂养能有效缓解产后肥胖的情况出现。
三．运动因素的减少
带娃的辛苦众所周知，宝宝好不容易睡着之后，宝妈早就累得不想动了，不是坐着就是躺着去了，总之是去休息了。这样的情况下不长小肚子，大肚腩不出现才奇怪呢。想要好身材，除了合理的饮食，运动是一个必不可少的环节。
想要产后拥有好身材，新手宝妈你要这样做
其实想要产后恢复好身材很简单，无非就是这些办法，但最重要的就是坚持，不然一切都还是徒劳。
一．坚持母乳喂养是前提
小编已经说过了，母乳合成会消耗自身的能量，所以坚持母乳喂养无论是对产妇自身还是宝宝来说都是有益处的。
坚持母乳喂养，宝妈一定要注意饮食营养、心情舒畅、充足的睡眠，这些都是会影响母乳质量的因素。
二．减少食盐摄取是关键
孕期机体内会存储大量的水分，分娩后多余水分会自己排出体外。如果产妇通过食物摄入大量的食盐，那么机体内多余的水分就不会排出并且积留在体内。这些水分不能及时排出体外，就会导致产妇出现水肿浮肿的情况，导致体重上升。
三．运动才是肥胖的天敌
产后并不意味着卧床不起、静神养性。身体没有异样或者不舒服的情况，就要适当地下床散步运动。依据自身的恢复情况不断加大运动量，可以有针对性地选择产后运动操或者瑜伽，有利于健康的同时还能保证身材的快速恢复。
四．合理膳食结构是保证
大多家庭存在一个误区，普遍认为高汤对于产妇是很有帮助的，各种鱼汤、鸡汤天天的大补，能够保障乳汁的产量和质量。这样虽然保障了宝宝的口粮，但大多情况下控制不好，产妇就会出现“胖成球”的情况。
所以要在饮食均衡的情况上，适量增加含有蛋白质、铁、钙丰富的食物。避免吃的油腻，导致自身出现“胖成球”的情况。
每个人的体质不同，产后出现的情况也不同。身材恢复受到多方面因素的影响，各位宝妈不要过分注重自己的身材变化，身体健康才是最重要的。