高考前焦虑成绩下降?学着调整心态,心态也是迎接高考的重要部分

昨天有同学向我请教:“从河北转天津的,转学之前最好的时候可以超一本线60-80分,高二转天津之后荒废了,高二下开始发力现在高三,却怎么都上不去一本线。第一次考完试以后 每次拿笔心里都发怵,数学难题基本都会简单题如立体与圆锥曲线一道两次算不出来心里就崩溃了,有一次第三道选择题做了5遍没做出来,整个人都在发抖,也是上学以来唯一一次没做完数学卷子的一回,父母都在说我基础不牢现在凌乱了,不清楚写题时候该不该听歌 该不该休闲,晚上已经连续失眠好几天了。

其实,这样的问题想必很多同学都遇到过,这不是个例问题,也不是学的不好,而是心态产生了问题。

对于现在这种情况,我也给了他一些建议,现在可以把数学放一放,把自己放松一点,这种情况属于用力过猛,他是有能力的,只是遇到了瓶颈期,

大家在遇到这种情况也是一样,错题堆积到一起了,导致紧张上不去,离高考还有一段距离,要学着调整心态,心态也是迎接高考的重要部分。

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