家有宝宝的家长都会经历给宝宝添加辅食的这个阶段，每当这个时候，有的家长容易焦头烂额，该给孩子添加什么？该给孩子添加多少量？什么东西该添加什么东西不该添加？这些都是家长需要关心的问题。
有的家长为了给宝宝添加辅食，愣是把自己从一个不会做饭的小白，变成了半个厨师，而且每次给宝宝添加辅食之前，家长都会做足功课，以免伤害到宝宝。
可是有的家长却没有那么细心，给孩子添加辅食全靠感觉，想起来什么就给孩子添加什么，有时候自己给孩子添加的东西都已经对孩子的身体造成了伤害，家长还浑然不知。
小敏家宝贝6个多月了，小敏带儿子在外面玩的时候，别人问她有没有给孩子添加辅食，小敏还特别自豪的说:“我奶水充足，不同添加辅食”。
小敏刚说完朋友就说了，孩子在6个月就该添加辅食了，不是说自己奶水充足就不用添加了，辅食对孩子的成长还挺重要的。
小敏听完之后，回家赶紧给孩子安排上了辅食，但是小敏也是第一次做妈妈，对于辅食添加自己也没有什么经验，于是小敏开始的时候选择去商店给孩子买的米粉。
小敏给儿子添加米粉的时候，儿子不太愿意吃，小敏顺便尝了一口，确实没啥味道，小敏心想:“坏不得孩子不愿意吃”。
等到再次添加的时候，小敏想着要不给孩子添加点盐，这样就有味道了，孩子可能就喜欢了。
果真小敏给儿子家了盐之后，儿子对辅食特别感兴趣，于是每次添加辅食小敏都会放点盐。
但是有一天朋友来小敏家做客，看到小敏给儿子做的辅食大吃一惊:“你怎么给孩子吃盐呢？你不知道一岁之前孩子是不能吃盐的吗？”。
小敏也愣住了，因为她真的不知道。朋友看她一脸懵的样子，专门给小敏讲了一下:给孩子做辅食盐一定要慎重添加，不要容易给孩子身体造成伤害。
盐吃多了，对孩子有哪些伤害？
1、容易增加身体负担
家长过早的给孩子添加盐，容易造成孩子身体的负担，因为小宝宝的肾脏不像成人，功能还不是特别完善，家长给宝宝摄入过多的盐，宝宝的肾脏代谢不出去，容易堆积在身体内，成为身体的负担。
2、宝宝身体容易嗜睡
家长给孩子添加过多的盐，宝宝身体代谢不出去，钠离子容易带走钾离子的流失，孩子身体进而容易出现疲惫的情况，再严重一些，孩子很容易嗜睡。
3、伤害宝宝的味觉
家长给宝宝添加过多的盐，容易伤害到宝宝的味觉，孩子味觉过早的被刺激，长大之后容易出现挑食的情况，所以家长给孩子做辅食的时候，还是了解清楚的好，省的因为自己的无知，伤害到孩子。
家长给孩子添加辅食的时候，注意的事项除了盐之外，还有很多需要注意的地方，有些东西可不是随便添加的。
家长给宝宝添加辅食的时候，还有那些东西不能随便加？
1、糖
家长给孩子添加辅食的时候，糖也不能随便给孩子添加，家长过早的添加糖和盐是一样的性质，一方面容易给孩子肾脏造成负担，还容易让宝宝兴奋，容易影响孩子的睡眠。
2、坚果
家长给孩子添加辅食的时候，坚果类的东西也不能随便添加，因为坚果类的东西孩子不容易咀嚼，如果孩子太小的话家长给孩子添加坚果容易卡到孩子，很容易有生命危险。
3、鲜榨果汁
家长给孩子添加辅食的时候，鲜榨果汁家长也不要随便给孩子添加，虽然鲜榨的果汁新鲜有营养，但是里面的糖分也很多，小宝宝喝到肚子里，根本就分化不了这些糖分。
辅食添加有些时候真的不像家长想像的那样简单，因为辅食添加需要注意的零碎的小细节特别多，家长稍不注意就会伤害到孩子。
有的家长为了避免伤害，选择不给孩子添加辅食，当然这种情况也是不对的，辅食添加的不及时也会对孩子造成伤害。
孩子长大之后口齿不清，吞咽困难，挑食厌食，甚至还有的孩子只喝奶不吃饭，到那个时候家长更费心，有的家长为了能让孩子吃点东西，真的是用了九牛二虎之力，但是最后孩子面对吃的依然无动于衷。
所以辅食添加不易早，也不易晚，家长要把握好添加辅食的时间。