文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~
母乳喂养到底有多折磨人？这一点恐怕只有经历过的女性才真正懂得里面的心酸。
看过很多文章都在建议处于哺乳期的宝妈最好要保证作息规律。但每每看到底下评论，总有这样一句：母乳喂养的妈妈，怎么可能作息规律？
这并非是她们作，亦或者是夸夸其词。
由于宝宝的胃比较小，睡的觉也很短。这就意味着母乳喂养的妈妈们在晚上的时候需要频繁起来喂夜奶。
而日夜颠倒，不过是母乳喂养中最微不足道的一个副作用罢了。还有涨奶痛、为了奶水充足逼自己吃不喜欢的食物、R头皲裂等等，都让宝妈们苦不堪言。
然而，即便有这么多的痛苦，却依旧有无数的宝妈坚定地选择用母乳喂养。哪怕商家将奶粉的配方已经调理到可以媲美母乳的地步了，如果不是特殊的情况下，宝妈依旧不愿意用纯奶粉喂养。
这是为什么呢？
那是因为母乳喂养的这3个好处，是奶粉喂养无论如何都替代不了的。
一、母乳的营养更为丰富
1、胆固醇
作为宝宝大脑和神经发育的一种重要成分，胆固醇是宝宝成长过程中不可或缺的一部分。
然而，大多数的奶粉中都没有足量的胆固醇。这就很容易导致宝宝长大后更容易患上心Z/中枢神经系统类的疾病。
2、天然乳糖
研究表明：母乳里天然乳糖的含量是奶粉里的1.5倍。而天然乳糖能够促进多种矿物元素的吸收，最重要的是它对宝宝的大脑发育有些举足轻重的作用。
由于奶粉里的天然乳糖不足，为了乳糖量能够达标，厂家就会在奶粉里加蔗糖等人工制造的糖类。
但是这些糖类相比较天然乳糖，更容易导致宝宝血糖含量升高，引起肥胖。
3、免疫物质
在大家的印象中，母乳应当是奶白色的。但其实并不全是，初乳的颜色就是米黄色的。
这是因为初乳中含有很多营养物质。其中就有一些是免疫物质。而这些免疫物质是宝宝初期免疫力的主要来源。
但是奶粉中并没有这些免疫物质。所以纯母乳喂养的宝宝大多都比纯奶粉喂养的宝宝免疫力要更强。
二、母乳喂养更有利于建立亲子关系
为什么妈妈在宝宝的心目中无可替代？这跟母乳喂养有很大的关系。
在母乳喂养的过程中，妈妈需要把宝宝抱在怀中。宝宝会感受到妈妈的怀抱和独特的味道。这份特殊的温暖是奶瓶怎么仿造都仿造不出来的。
母乳喂养更有利于宝宝和妈妈建立起健康的依赖关系，变得更加亲密。
三、更有利于宝宝的口腔健康
不得不说，天然的确实比人工的要好很多。因为刻意去迎合的通常都比不上天然形成的。
大家在泡奶粉的时候温度都非常难以把控。太烫了怕奶粉里的一些营养物质被破坏，温度太低又怕泡不开。泡好了，还需要等奶粉温度降到宝宝能喝的地步才能喂，麻烦得不行。
但母乳就不一样，它不需要冲调，而且一出来就是人体的温度，是最舒服、最合适的温度。
另外，妈妈的R房也会主动适应宝宝的口腔，让他吮吸起来最方便也最舒服。虽然很多奶嘴都仿造得很像，但终究比不上正品那般合适。
由此可见，母乳喂养的好处是显而易见的。但这并不意味着宝妈非要执着于母乳喂养。
倘若因为一些原因而无法分泌足够的母乳，也请宝妈们不要太难过，退而求其次选择奶粉喂养或者混合喂养也是可以的。