家长都希望孩子健康又聪明,身体倍棒头脑灵活,未来才能更好的成长。有些人认为,孩子智商高低主要与基因有关,爸妈学历高、智商高,宝宝未来自然不会笨,但实际上,胎宝宝未来的智商高低,与女性怀孕阶段的状态有一定关系,这几类孕妈生出的宝宝往往更聪明。
这些产妇生的娃更聪明,其中有你吗?
1、脾气好
有些人情绪波动频繁,遇到问题就会爆发,这种人属于脾气比较差,而有些人在控制情绪方面做得很好,即便遇到不开心的事,也不会轻易爆发出来,他可以通过一些方法让自己平静,那这种人在我们眼中,脾气方面就会显得很温和。
对于孕妈来说,怀孕阶段控制情绪是非常关键的,受激素影响,女性的身心会更加敏感,情绪方面更容易发生波动,但如果孕妈本身脾气很温和,懂得控制情绪,那么胎儿就会在一个相对稳定的环境下发育,大脑受到的负面刺激越少,发育程度就越好。
2、营养好
这里要提醒大家一点,“营养好”和“营养多”是不一样的,胎儿发育对营养物质的需求会不断增加,如果孕妈按照身体所需补充,胎儿就会在一个平衡状态下发育,各方面的发育情况都会按照一定的规律进行,但如果孕妈忽视了“吃得对”,而是更倾向于“吃得多”,胎儿获得的营养过多,导致发育进度加快,发育规律被打乱,自然会对宝宝脑部发育造成一些影响,所以相比较来说,“吃得对”的孕妈,更容易生出聪明宝宝。
3、身体好
想要孕育出聪明宝宝,孕妈自身的状态一定不能太差,如果孕妈存在一些病症,或者有一些不良习惯,都会影响到胎儿的发育环境。想保持一个好身体需要从多角度出发,比如营养补充、日常运动,以及作息规律,任何一个方面出现了异常,不及时改善都会影响到孕妈的健康。因此,为了保证身体健康,孕妈必须在生活中注意饮食、运动、作息等方面,这样才能确保自己不被疾病所困,胎儿在健康环境下成长,头脑自然会发育得更好。
为了更好的养胎,女性孕期要注意什么?
1、避免体重增加过快
女性整个孕期增重的正常范围在25斤左右,如果增重过多,不仅会影响到日常生活,还会因为胎儿体型太大,影响到后期生产。控制增重的方法有很多,比如适当锻炼、合理摄入营养等等,整个孕期坚持做到这些,增重就会控制在合理范围内,胎儿发育的环境也有所保证。
2、改善睡眠问题
许多孕妈都表示,怀孕后睡不好觉,而睡不好又会让作息变得混乱,继而影响到健康。其实大部分孕妈睡不好都是因为身体上的不适导致的,对此,建议孕妈在睡前尽可能地放松身体,比如给身体做一些按摩,睡前泡泡脚等等,孕妈身心相对放松,睡前舒适度提升,睡眠问题自然就得到了改善。
宝宝未来智商高低,后天因素不能忽视!
宝宝的智力发育受很多因素影响,除了先天的优越条件外,后天因素同样重要,宝宝出生后适当干预,对他的智力发育来说是非常关键的。
1、增加互动
家长可以在生活中多与宝宝进行互动,互动形式包括语言和行为,互动次数增加,宝宝大脑受到的相关刺激就越多,得到开发的程度也会越高。
2、鼓励探索
大部分家长在带娃过程中都会担心宝宝自己乱动遇到危险,但实际上,这恰恰阻止了他的探索行为。相对来说,宝宝主动探索比被动探索对大脑会带来更大的收益,因此,家长们要给予宝宝一定的自由,在安全有保证的情况下,让宝宝通过自己的行动满足好奇心,对脑部发育是更有利的。
3、多听多看
感官方面的刺激对大脑发育很关键,但由于宝宝年龄小,所处环境单一,能接触到的画面、声音种类并不多,所以就需要家长帮宝宝创造条件,尽可能的让宝宝多听多看。家长可以带娃外出,去公园看看花草、听听鸟叫,宝宝的生活更加饱满、充实,大脑就会受到更多刺激,从而提高智力。
所以说,想让宝宝更聪明,先天基础和后天干预一个都不能少。各位宝妈,你家娃的智商如何?你为此做出了哪些努力呢?