有些孕妈宝妈说，吃过了，不用补了！这个观念大错特错！Why？
胎儿、婴幼儿每天都在发育，大脑营养、骨骼营养、蛋白质、维生素等等的营养，身体每天都需要。孕妈之所以会抽筋、宝宝之所以会虚汗、枕秃、生长痛、缺钙、缺锌、缺铁的等等，是因为孕妈妈日常膳食来源中的营养素不足，才导致孩子生长发育需求不足。
因为，世界卫生组织和我国才会有每天摄入量的推荐。举两个例子：如“钙”营养，0-12个月宝宝每日补充量是200-250mg；12-36个月宝宝每天600mg；36-72个月每天800mg；孕早期每天800mg；孕中晚期到哺乳期每天1000mg。“铁”营养，自6个月到72个月为每天9-10mg，孕早期到孕晚期从24mg增加到29mg，还有其他各种营养，每天都是有标准摄入量的，只要孕妈或宝宝的日常膳食来源不足，就必须每天额外补充这些营养，才能保障胎婴幼儿的每天发育的营养需求得到满足，而不是有缺乏症状的时候才想着去补。当有缺乏症状的时候，已经是较严重的缺乏了，更不能说补一段时间就停下来的；你或者你的宝宝营养补充停下来了，但胎婴幼儿的发育是不会停下来的，今天的营养用完了，明天，又会缺乏的，你，明白了吗？
孕妈、宝妈，胎儿以及宝宝的生长发育每时每刻需要营养，千万不要认为今天不够了明天就不用补，或者补充一段时间可以停一段时间哦！
丹吉儿，点点滴滴为母婴15年，你，选对了吗？！