执笔：筱沐
定稿：筱沐
有数据显示，女性超过35岁怀孕，流产率会达到35%。
随着我国二胎政策的开放，35岁以上还在生娃的女性越来越多，虽然提到高龄产妇就会想到风险，但很多女性依然愿意尝试。
对于普通人来说，高龄产妇意味着危险、艰难、成功率低，可娱乐圈中大部分女明星都是高龄产子，她们不仅身材恢复得好，孩子也很健康聪明。
同样的高龄女性备孕，为什么女明星看起来很容易？
48岁的伊能静为秦昊生下一个女儿；
46岁的蔡少芬为张晋生下第三胎乐儿；
48岁的林青霞成功生下第二个女儿，母女平安；
……
娱乐圈中的高龄产妇，甚至是超高龄产妇非常多，这些女明星在适合怀孕的年龄选择事业，在不适合怀孕生子的年龄选择要娃，尽管看起来母子平安，但她们也要吃很多苦。
每位母亲都不容易，女明星也是一样，她们看似光鲜亮丽的背后，备孕过程都是心酸又辛苦的。
因为就算是明星，她们也会面临流产、难产，试管婴儿失败，婴儿畸形率高的风险，怀孕对每位准妈妈都是公平的。
所以，女明星只是将自己最好的一面展示出来，作为高龄产妇的她们，丝毫不会减轻半点痛苦，不过有些经验，还是值得学习的。
高龄女性如何提高受孕率？早知道早好
保证良好的身体状态
女性是否容易受孕，与子宫和卵巢功能环境有很大关系，因此，当女性可以保持良好的身体状态，准备怀孕前认真保护自己的身体，这样是可以提升受孕率的。
就比如懂得养生的女明星，尽管她们年龄比较大，但身体状态还是二三十岁的样子，这样都是很容易怀孕的。
坚持运动
有研究发现，女性保持一定运动状态，身体年龄会比实际年龄低2.5岁。
坚持运动不仅能保持身材，还能加速身体代谢，尽可能多的将体内毒素排出体外，这样会给子宫和卵巢更好的生存环境，大大提升受孕几率。
不难发现，大部分女明星都有坚持运动的习惯，所以她们才能有健康年轻的状态。
荤素搭配
据调查，靠吃素减肥的女性，78%的人都出现了停止排卵的现象。
很多女性都有减肥计划，虽然不能保证每天都能按时执行计划，但在饮食方面却越来越乱，甚至以素食为主。
吃素对身体确实有好处，但如果过度吃素，身体无法吸收足够的能量和蛋白质，就会出现停止排卵的现象。
少穿紧身衣
现如今很多女性为了显示自己的身材，很愿意穿非常瘦的衣服裤子，虽然能提升一定吸引力，但对自己身体上的伤害是非常大的。
因为紧身衣裤对子宫和输卵管会产生非常大的压力，严重影响输卵管状态，如果子宫和输卵管不健康，受孕几率只会越来越渺茫。
所以，女性最好选择适合身材的衣物，不要过度追求完美，尤其是高龄产妇，最好保持住良好的身体状态。
虽然高龄女性备孕生子困难重重，但不难发现，现如今我国高龄产妇越来越多，有些女性会在35岁后才决定生娃，这件事也引起不小争议。
因为在很多看来，父母与孩子年龄差距太大，不仅会有代沟，还会出现一些交流上的障碍，要孩子还是应该越早越好。
那么高龄父母要孩子，一点好处都没有吗？还真不一定。
波士顿大学医学院曾做过一项研究，结果发现33岁后还在生育的女性，活到95岁的概率会比29岁前生育的女性高50%。
高龄生育的优点：
首先就是家庭稳定性。当女性的年龄比较大时，她们的心理成熟度也是比较高的，这时与孩子的交流方式会更轻松，更理智。
而且高龄父母一般事业稳定，家里有一定经济基础，良好的经济基础会避免很多生活上的麻烦，这些好处对孩子形成良好性格都是有帮助的。
其次，高龄生育会更注重孩子的健康。高龄父母更理智，他们知道怎么做对孩子的健康才是最好的，行为举止更成熟，能减少很多孕期麻烦。
而且在怀孕的时候，高龄妈妈会给提供更稳定的生活环境和正确的早教方式，这对孩子以后的发展方向很有帮助，没有无头苍蝇的无力感，只会让孩子变得越来越好。
任何事都有两面性，虽然高龄产妇比较危险，但只要用心呵护，按时产检，以现在的医学力量多半孩子多半不会有问题，都会平平安安健健康康的出生。
今日话题：高龄产妇生娃还有哪些好处呢？