做了妈妈之后听到什么称赞最开心,不是你的孩子真漂亮啊,而是对方称赞你还像少女一样,简直没看出来你是做妈妈的人了。
相信不少女性都希望自己生完娃之后,身材能快速回复,回到从前的少女状态。
娱乐圈中,我们也能看到很多明星在生产之后回归,虽然身材依旧完美,但是还是有着明显的变化。
案例
像曾经身材凹凸有致的钟丽缇就很明显的看出产前产后的区别,产前的钟丽缇体型紧致饱满,而在产后不仅从“少女胯”变成了“妈妈胯”。
身上的赘肉也很多,胸部也开始下垂,开始一种松懈的状态。
不过钟丽缇也是三个孩子的妈妈了,作为一个高龄产妇能保持这样的体型已经很不简单了。
女性生产之后的差距:“少女胯”和“妈妈胯”
其实像大家常常议论的“少女胯”和“妈妈胯”都是因为怀孕生宝宝造成的。
在怀孕的过程中,宝宝在妈妈腹中,在胎儿入盆的过程中,盆骨会慢慢向两侧扩张,所以不管是那种分娩形式,每个女性在怀孕后期的时候都会出现“妈妈胯”,这是很正常的。
而在生产前妈妈们的骨盆状态是收紧的,在产后的骨盆状态就被撑开了。
生产之后的区别不是一般大,明眼人一看便知
其实女性生没生过孩子,明眼人是一看便知的,不光是从胯部能够判断出是否生娃,妈妈们的其他身体特征变化也是非常明显的。
1)腹部
没生过宝宝的女性们小腹非常平坦,虽然也有肥胖的女生肚子上赘肉很多,但是没生产过的女性肚皮不会有松弛下坠的现象。
同时在怀孕期间也会有很多人出现妊娠纹的情况,同时生过宝宝的女性们腰围也会增加。
在怀孕到生产的这一期间中,妈妈们补充各种营养物质,饮食上要保持均衡营养不能亏待宝宝,所以相对的,一方面体重也会增加,不过这也是妈妈们甜蜜的负担了。
2)胸部
女性在怀孕和生产期间,体内的激素都会发生明显的变化,这些营养和激素都会促使妈妈的胸部再次发育。
而妈妈们在生产完宝宝之后会进行母乳喂养,胸部也会比从前变得更大一些,同时也会有部分人胸部会变得下垂。
3)脸部
部分妈妈们在产后脸上也会有起斑的现象,这都是因为体内激素变化,出现的内分泌失调引起的。
不过因人而异,有的人的斑点也会慢慢地消失,提醒妈妈们在孕期也要做好防晒。
而经历过怀孕和生产,妈妈们的精神状态肯定多少会受到一些影响。
生完孩子之后要照顾孩子,哄宝宝睡觉给宝宝喂奶等等,部分疲劳的妈妈脸部气色肯定不如从前,妈妈们一定要爱惜自己,照顾好身体,好好护理自己的皮肤。
妈妈们也不要因为自己的身材走样而沮丧,生完孩子坐月子这段期间就可以好好的调理身体,在产后做一个恢复。
通过健身锻炼提高自己的身体素质,减去多余的脂肪,回归完美曲线,妈妈们也可以多做一些产后护理,加快自己身体的新陈代谢,重新做回那个靓丽的自己。
虽然女性在生娃之后身体上会有一些明显的变化,但是“妈妈胯”同时也是一种荣誉。
做了妈妈虽然身材不会像少女一样纤细,但是妈妈们的风采韵味会更加成熟,看到自己健康可爱的宝宝就能立刻让自己的心情变得美丽。