宝宝睡觉时张嘴呼吸的弊端
1.不卫生
鼻子是呼吸系统的第一防线，鼻腔能过滤空气中含有的大量细菌、病菌和灰尘，用嘴巴呼吸是很不卫生的，会增加病毒、细菌感染的机会。如果发现宝宝睡觉时张大嘴巴呼吸，请一定要注意室内的空气质量。
2.容易导致牙齿畸形
长期张开嘴巴睡觉，会导致宝宝上下颌骨发育不良而畸形，造成牙齿参差不齐，甚至会出现牙关闭合不全，让宝宝闭不拢嘴、恶性循环，从而影响孩子说话时的发音以及长大后的容貌。
3.影响睡眠质量
夜间睡眠时，如果宝宝张嘴呼吸，并且因为气道不通畅，会有打鼾的表现，这可并不一定说明孩子睡得香哦。打鼾的原因是气流经过狭窄的管道发出的声响，有些宝宝在仰卧位时，打鼾会更加明显，侧卧位时会减轻一些，因为宝宝一旦采取侧卧位的睡姿睡觉，睡熟了就会开始乱睡，并不会一直保持这个姿势。
有时候宝宝睡觉时也会出现不呼吸的情况，就是气道暂时被完全梗阻住了。这个问题会让宝宝突然醒来，频繁的话会导致宝宝睡眠质量不佳，夜间并没有得到很好的休息，自然白天也会学习、玩耍都不在状态。
4.影响身体发育、智力的发展
如果因为睡觉时张嘴呼吸会造成严重的呼吸道梗阻，会使宝宝大脑供氧量不足，长期如此会导致大脑慢性缺氧、发育不良，直接影响孩子智力。
宝宝睡眠时张嘴呼吸的原因和护理
原因一：鼻子被黏液堵住
宝宝的鼻孔很小，如果因为哭闹或长时间没有清洁鼻孔，鼻黏液会凝固，从而呼吸不顺。
护理方法：
妈妈们如果发现宝宝鼻孔被堵住了，可以在医生的指示下使宝宝的鼻黏液软化，妈妈们尽量不要用棉签清理鼻孔，这样很容易戳伤鼻腔。
原因二：过敏或感冒导致鼻子不通
宝宝在玩耍时，鼻塞并不会很明显，一旦躺下睡觉就会加重，如果妈妈们不细心留意，宝宝可能会发展成严重的呼吸系统疾病。
护理方法：
妈妈们一定要保持家里室内环境清洁，减少灰尘、真菌、飞沫、香水、香烟等对宝宝呼吸的不利因素。
妈妈们也可以多带带宝宝进行户外活动，呼吸新鲜的空气，增强宝宝的免疫力。
原因三：宝宝过于肥胖
如果宝宝过于肥胖，喉咙里会有较多的柔软脂肪导致宝宝气道变窄，需要张开嘴巴用力呼吸，还可能出现睡眠呼吸暂停综合症。
护理方法：
妈妈们要注意宝宝的营养搭配是否合理、进食量是否过大，并且让宝宝多进行运动。
此外，鼻子异常、扁桃体增大等都会使宝宝在睡眠中张嘴呼吸并且伴有鼾声，这就需要妈妈们带着宝宝前往医院进行专业的检查与治疗。
原因四：过敏性鼻炎或鼻中隔歪曲
过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等都会导致呼吸不畅，宝宝只能张开嘴巴才能呼吸到足够的氧气。另外，当宝宝的乳牙完全萌出后，家长要留意观察宝宝的睡觉形态，一旦发现宝宝张嘴呼吸，也要及时寻求医生的帮助。