宝宝睡觉时张嘴呼吸怎么办,这样来解决

宝宝睡觉时张嘴呼吸的弊端

1.不卫生

鼻子是呼吸系统的第一防线,鼻腔能过滤空气中含有的大量细菌、病菌和灰尘,用嘴巴呼吸是很不卫生的,会增加病毒、细菌感染的机会。如果发现宝宝睡觉时张大嘴巴呼吸,请一定要注意室内的空气质量。

2.容易导致牙齿畸形

长期张开嘴巴睡觉,会导致宝宝上下颌骨发育不良而畸形,造成牙齿参差不齐,甚至会出现牙关闭合不全,让宝宝闭不拢嘴、恶性循环,从而影响孩子说话时的发音以及长大后的容貌。

3.影响睡眠质量

夜间睡眠时,如果宝宝张嘴呼吸,并且因为气道不通畅,会有打鼾的表现,这可并不一定说明孩子睡得香哦。打鼾的原因是气流经过狭窄的管道发出的声响,有些宝宝在仰卧位时,打鼾会更加明显,侧卧位时会减轻一些,因为宝宝一旦采取侧卧位的睡姿睡觉,睡熟了就会开始乱睡,并不会一直保持这个姿势。

有时候宝宝睡觉时也会出现不呼吸的情况,就是气道暂时被完全梗阻住了。这个问题会让宝宝突然醒来,频繁的话会导致宝宝睡眠质量不佳,夜间并没有得到很好的休息,自然白天也会学习、玩耍都不在状态。

4.影响身体发育、智力的发展

如果因为睡觉时张嘴呼吸会造成严重的呼吸道梗阻,会使宝宝大脑供氧量不足,长期如此会导致大脑慢性缺氧、发育不良,直接影响孩子智力。

宝宝睡眠时张嘴呼吸的原因和护理

原因一:鼻子被黏液堵住

宝宝的鼻孔很小,如果因为哭闹或长时间没有清洁鼻孔,鼻黏液会凝固,从而呼吸不顺。

护理方法:

妈妈们如果发现宝宝鼻孔被堵住了,可以在医生的指示下使宝宝的鼻黏液软化,妈妈们尽量不要用棉签清理鼻孔,这样很容易戳伤鼻腔。

原因二:过敏或感冒导致鼻子不通

宝宝在玩耍时,鼻塞并不会很明显,一旦躺下睡觉就会加重,如果妈妈们不细心留意,宝宝可能会发展成严重的呼吸系统疾病。

护理方法:

妈妈们一定要保持家里室内环境清洁,减少灰尘、真菌、飞沫、香水、香烟等对宝宝呼吸的不利因素。

妈妈们也可以多带带宝宝进行户外活动,呼吸新鲜的空气,增强宝宝的免疫力。

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原因三:宝宝过于肥胖

如果宝宝过于肥胖,喉咙里会有较多的柔软脂肪导致宝宝气道变窄,需要张开嘴巴用力呼吸,还可能出现睡眠呼吸暂停综合症。

护理方法:

妈妈们要注意宝宝的营养搭配是否合理、进食量是否过大,并且让宝宝多进行运动。

此外,鼻子异常、扁桃体增大等都会使宝宝在睡眠中张嘴呼吸并且伴有鼾声,这就需要妈妈们带着宝宝前往医院进行专业的检查与治疗。

原因四:过敏性鼻炎或鼻中隔歪曲

过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等都会导致呼吸不畅,宝宝只能张开嘴巴才能呼吸到足够的氧气。另外,当宝宝的乳牙完全萌出后,家长要留意观察宝宝的睡觉形态,一旦发现宝宝张嘴呼吸,也要及时寻求医生的帮助。

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