导语：孩子高一，物理成绩差？新高考3+1+2模式，选科时还能选物理吗？
很多学生都清楚，我们传统的高考模式是文理分科模式。但随着高考的改革，很多地区实行新高考3+1+2的模式。这其中的3不变，还是语数外三科，1指的是历史、物理二选一，2指的是生物、政治、化学、政治四选二。新高考二选一的时候，很多物理成绩不好的学生就比较纠结了，不知道该选“物理”还是“历史”。
最近，老师收到了一位家长的私信，说孩子高一，物理成绩虽然差，但喜欢物理，不喜欢历史。问老师选科的时候该不该选物理。相信很多高中家长也有同样的问题。其实老师想说：兴趣是最好的老师，孩子喜欢物理，还是可以选物理的。而且孩子现在才高一，只要找对方法，一定可以把物理成绩提高上去。那么如何提高物理成绩呢？
1. 回归教材，打牢基础
物理跟其它科目的考试一样，考试时也是以教材为依据的。试题源于课本，又高于课本。所以，弄懂教材上的知识点是我们得高分的主要依据。很多学生教材上的知识点都没弄懂，光顾着做课外练习，这样有点舍本逐末。所以，我们想要学好物理，首先要回归教材，打牢基础。
2. 重视物理过程跟实验
物理当中也是有实验的，很多学生认为实验课，不重要。其实，物理实验不应该得到轻视，物理是一门实验学科，物理当中有很多公式、定理是通过实验推导出来的。所以，我们要重视实验课。在上实验课之前，要了解实验目的、实验原理、实验过程等。实验课前期的准备工作要做足，中期的实验过程要全程参与，做好记录，后期要做好总结。
3. 做好预习、复习工作
很多学生物理成绩差，是因为预习跟复习两个环节没有做好。预习是学习新知的第一步，做好预习工作，我们可以提前了解知识点，消化部分重难点知识。复习是学习新知的第三步，预习新知了，老师上课也见过了，但我们不复习，始终会遗忘。所以，我们要做好预习跟复习，把知识根深蒂固在大脑中。
4. 重视课堂效率
课堂是学习的主阵地，我们获取知识的主要场所就是课堂。所以我们要重视课堂听课效率。上课的时候集中注意力听讲，尽量做到少走神，少分心。课堂不走神是不可能的，但是我们要让听课效率最大化。争取一节课45分钟的时间，40分钟以上的听课时间都是高效的。虽然有点难，但相信大家还是慢慢可以做到的。
5. 多总结、反思
在物理学习过程中，要自己学会总结、反思。物理教材上的知识点有很多，各个知识点之间又存在着紧密的联系。如果不把它们串联起来，那么这些知识点就像散沙一样。所以，我们每学完一个章节或者一个版块之后，就要自己总结梳理一遍，这样我们的知识体系才会完整。
6. 不懂及时问老师
高中教材上的知识点都是紧密联系的，一个知识点不会，如果没有及时解决，那么可能会牵连到其它知识点。最终不会的知识点就像滚雪球一样越滚越大。很多学生物理成绩差，就是因为不懂得知识点越来越多，最后看哪道题都很难。所以，不管是物理还是其它学科，当我们有不懂得知识点时，要及时咨询老师或者同学。
老师有话说：高一物理成绩不好，选科时还是可以选物理的。而且物理成绩不好，不会一直不好。只要我们坚持不懈地努力，找准方法，相信攻克物理就是时间问题。物理跟其它科目的攻克一样，都是要重视学习过程的每个环节，该预习的时候预习，该做笔记的时候做笔记。该复习的时候复习。把每个细节都做到位了，距离我们攻克物理就不远了。