导读：2021开年大瓜，一个接一个，暖爸对娱乐圈的爱恨情仇没兴趣，但单亲家庭养育是真的不易，这个话题我想唠叨几句。
文/37度暖爸
单亲家庭，这一社会问题由来已久，成为普遍现象，一般人直觉认为是离异家庭。但随着家庭、社会结构的多元，家庭可能因为各种因素而造成单亲，如离婚、配偶死亡、甚至未婚先孕等等。
单亲家庭由于特殊的家庭结构，有可能会给孩子带来成长中的部分缺失。一个人的自我价值感塑造源自于原生家庭，而家庭中的父亲、母亲，都有其相应的特定功能。从这个角度看，常听到的一句"又当爹又当妈"这句话是有科学道理的。
对于绝大多数人来说，又当爹又当妈，这种角色功能互换，是很难做到的。对于单亲家庭的研究，有的学者认为：同等经济条件下，单亲家庭的孩子，有更强的心理和情感调节能力。也有反对意见认为：原生家庭父母的影响是深远的，对孩子或多或少会造成伤害。
我的个人观点是：任何事情都有利弊，对于孩子健康人格的塑造，不完全取决于家庭是否完整，而是父母亲的功能，是否能够充分实现。举个例子：家庭完整，但父亲缺失，传说中的"丧偶式育儿"，这和单亲家庭没有多大差异；夫妻中的一方常年工作在外，如：海员，也基本等同于单亲家庭。那么，单亲家庭如何为孩子撑起整片蓝天，减少影响孩子健康发展的因素，就显得尤为重要了。
无论是何种原因，单亲家庭的父母能做到不怨恨、好聚好散、保持积极生活观，就是对孩子最大的支持和最好的教育。部分离异家庭，尤其是女性，常常将自己的婚姻不幸，投射到孩子身上，像赌博一样将"宝"全压在孩子身上。母亲控制欲强，要求孩子必须要按照自己的想法行事，导致孩子被关注过多、压力大，不能健康发展。
由于缺少爱人的陪伴，自己的情感完全依附于孩子，当一个人将所有的希望寄托在一个孩子身上，且孤注一掷，他是经不起挫折的，任何风吹草动，都能令自己心惊肉跳。表面上是促使孩子的发展，“为你好”，实质上是在保护自己的精神世界安全。
其次是对于婚姻的失望态度，传递给孩子消极的爱情观、婚姻观，令孩子成年后无法建立良好的亲密关系，不能体验到亲密感，人生的发展阶段存在缺失。即使子女长大成婚后，也有部分单亲家长，不能接受子女拥有自己的爱人，对他们来说等同于是对于自己的背叛。子女有了自己的家庭，自己的情感世界将无处安放。争夺的心理，也会造成家庭成员间的各种矛盾，如：婆媳、母子、母女等。
单亲家庭的孩子，不可避免地在与社会接触中，产生比较，可能产生不平衡的心理状态。这并不重要，因为即使是完整家庭也会存在其他方面的比较，重要的是：家长自己的人格稳定性和完整度是否足够，如何帮助孩子缓解不平衡状态。
简单来说，人的言语就是自己内心的投射，也是思维的外现。举个例子：在做心理学研究的时候常用到调查法，如果我想问一个敏感问题，如：你的性生活质量怎样？为了消除你的顾虑和尴尬，会设计一个情境，让你对情境评述，以此来得到你内心的真实想法。
所以，我们和子女的对话，或者说我们自己的言语，都是对自己内心的投射。当单亲家长自身完整度不高，也更容易表达偏激的观点。如：男人都是靠不住的。
对于单亲家庭的相关研究认为：每个家庭成员都有其固定的功能，如果父母中任何一个缺席，就会造成功能的丧失，如：经济支持、子女性别角色认同、家庭照料等。相比较而言，单亲家庭的孩子更容易出现自我价值感低的状况。
暖爸，有几条建议，想分享给单亲家庭的父母：
第一，永远不要丧失对于婚姻的期待，一次失败不意味着永远失败。
第二，学会寻找婚姻失败的原因，通过看书、学习、咨询、寻求专业帮助，提升自己。
第三，不抱怨、不沮丧，不沉迷过去，不焦虑未来，活在当下。
第四，常观察、反思与子女的互动，用心体会孩子的情绪感受。
第五，尝试在父、母亲的角色中进行转换，虽然很难，但我还是坚持让你这么做，直到你找到合适的另一半为止。
结语：无论是婚姻失败、未婚先孕或是丧偶，都是人生中一段特别的经历，感恩过去曾有过的美好体验，积极为孩子提供一个完整、健康的生长环境，是每个单亲家长需要深思的事情。
@37度暖爸心理所婚姻家庭与亲子关系在职研，每天分享心理向育儿知识。据不完全统计：关注暖爸的人，99.99%的家庭婚姻更美满，孩子更乖巧。
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