在宝宝几个月大的时候，吃和睡可就是在一天中占比最大的了。宝宝吃的不好就容易影响生长发育，这也是爸爸妈妈担心的原因。我们大人有的时候还会食欲不好，不太想吃饭，宝宝有点小任性也是可以理解的。只要精神状态好、身体各项指标正常多不用担心。
今天我们就来说说宝宝厌奶那些事！
厌奶期有哪些表现？
厌奶分为生理性厌奶和病理性厌奶。
● 病理性厌奶：如果宝宝健康出了问题，如慢性疾病、急性感染等，就会表现出吃得少、睡不好、活力差，这属于病理性厌奶期，需要送医，请医生诊断，治疗。
● 生理性厌奶：而生理性厌奶宝宝的特征是：发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少，通过一段时间后就能恢复食欲。
宝宝3个月左右会进入生理性厌奶期，这是因为3个月后体重增长减慢，随着体重增长的减少，奶量需求也会减少。
厌奶的持续时间有长有短，大部分宝宝持续2-3周时间就会自行调整过来，也有的宝宝会持续1个月左右。这种现象出现在宝宝3～4月的时候较多，也可能在6～10个月左右出现。
为什么宝宝会突然厌奶？
1、需求减少
宝宝在前3个月每天体重会增加14~28g，在3~6个月期间每天体重增长的数值会降低，每天增加约14g左右。也就是说3个月后，宝宝增长速度会减慢，6个月后每天增长会更少。
所以，其实这个阶段的宝宝对奶的需要量没有宝爸宝妈们想象的那么多。
2、宝宝不舒服了，胃口不好
宝宝如果不舒服时也会这样，就像大人身体不适也会导致胃口下降。这个时候不用强迫，想想大人不舒服的时候怎么度过的就好了。等宝宝身体复原了自然胃口也就好了。
3、蛋白质能力增强
3个月以后的宝宝，从奶中吸收蛋白质能力增强，从而增加肝肾工作量，时间长了会造成“疲劳”，表现为食欲下降，不爱吃奶。
4、长牙
4—6个月的时候，有些宝宝开始长牙，长牙引起的不适也会影响宝宝的进食。口腔疱疹也会导致罢奶，可以观察一下宝宝口腔内状况。
5、对外界事物兴趣增加
宝宝刚出生时大多相对被动，只顾着吃饱、睡足，需要足够的关注。
而宝宝三四个月的时候视力已经发展得很好了，对外界花花绿绿的事物兴趣增加，发现原来这世界这么好玩，就不再惦记着总是吃奶了，容易被其它事情吸引。这时候妈妈也会认为是厌奶，其实这样并不是，而是不专心吃奶而已哦。
6、胀气、反流、肠绞痛
小宝宝由于消化系统和神经系统发育不成熟，非常容易发生胀气、反流等的现象，也会影响宝宝喝奶的情绪。如果宝宝胀气无法安抚，通常在同一时间发作，称为"肠绞痛"，这是一种宝宝生理的现象，通常3~4月龄的时候会慢慢好转。
7、吃奶效率提高
很多宝宝到三个月吃奶的效率已经成倍提升，很多月子里要吃一两个小时的宝宝现在三五分钟就结束了战斗，其实这是好事，因为吃奶的效率提高了，所以妈妈不用过多担心怀疑是因为宝宝厌奶了。
8、添加辅食
有些宝宝可能辅食添加较早，4~6月龄之间添加辅食后，宝宝对奶的兴趣和需要量可能会减少，也会造成“厌奶”的情况。1岁前都应该以奶为主，即使在6月龄前已经添加了辅食，也应该以少量添加为主，并不是为了吃饱。
9、药物的影响
如果宝宝生病使用了某些药物，很多药物副作用就是食欲不振，所以不肯吃是正常的。或是妈妈在哺乳期服用或是涂抹了某种药物，虽然很多药物在哺乳期服用是安全的，但是有些药物也会影响乳汁味道，就会引起宝宝拒绝喝奶。
10、奶的流速不合适
流速过快、过慢都可能有影响。如果宝宝长期以来喝得比较少，妈妈的乳汁产量也会慢慢减少，宝宝就更不容易喝到奶了，容易抗拒喝奶。如果妈妈奶的流速过快，或是奶阵比较频繁，非常容易呛到宝宝，也容易造成不好的喝奶印象。
宝妈们除了照顾好宝宝也要重视自己的身体恢复，可以在手机里下个G动做产后恢复锻炼，里面也有许多育儿指导和宝宝健康课程哦！
宝宝厌奶了妈妈应该做些什么?
1、不要强喂
强迫进食只会适得其反，延长宝宝的厌奶期。这个时候，不用强迫宝宝到点就一定要吃奶，每次可以少吃些，适当增加喂奶的次数，宝宝不想吃的时候，就不要强迫喂了。
2、增加运动量
想让宝宝吃多点，首先就要消耗多些，那就是增加宝宝的运动量。平时不要总抱着宝宝，让宝宝躺在床上。对于小月龄宝宝来讲，大运动锻炼就是一件很费体力的活动。3月龄的宝宝，可以让他多趴一趴，控头能力强的宝宝，可以练习翻身、坐等运动。
3、缓解出牙引起的不适
当牙齿萌出时，会刺破牙龈和周围的神经组织，孩子会表现出明显的疼痛、莫名的不舒服，因此也会影响到宝宝吃奶。家长平时可以给宝宝准备些牙胶、磨牙棒多啃咬，也可以使用指套牙刷，轻轻按摩宝宝牙龈处缓解不适。
4、营造安静喂奶环境
随着宝宝的月龄增大，对外界的好奇心增加，所以喂奶环境最好选择安静的房间，避免太花哨的摇铃、壁纸等物件吸引宝宝的注意力。
妈妈们不要总觉得宝宝喝的不够，担心宝宝饿着了。我们一直说需要客观评价孩子生长发育情况，最直观的是通过绘制孩子生长曲线，而不是凭借主观胖瘦感觉。如果孩子曲线一直在3~97%之间，并且与某一条标准线平行，就说明宝宝的生长是正常的。但是如果因为喝奶量急剧减少，体重曲线连续低于两根标准线，就应该采取干预措施。
厌奶期多持续数日至半个月，如果宝宝厌奶时间超过1个月，同时体重也不见增长，并且伴有烦躁不安、发热、嗜睡、咳嗽、反复呕吐、尿量减少或呼吸苦难等情况，就需要及时就医。