相关研究表明:宝宝冬天其实不需要更多的热量,反而更注意去补充维生素,比如水果和蔬菜,能够有利于提高婴儿的抗寒能力。
宝宝能够健康的成长,是很多家长们的心愿,在养育娃的过程中,很多家长也是费尽了心思。
一天天盼望孩子长大,希望小家伙身体健康没疾病,而到了寒冬冬季,正是宝宝生病的高发期!
眼看着就临近新年了,那么在冬季家长应该如何去做,才能让宝宝远离生病,平安健康的过新年呢?娃身上的这四个地方要保护好,事半功倍哦~
第一个地方:娃的“肚子”要护好
宝宝不像成年人,身体的抵抗力比较低,并且身体的各方面还没有发育完善,所以娃身上比较脆弱敏感的部位要保护好。
比如保护好宝贝的肚子,也是至关重要,这个部位常常被家长忽略,在寒冷的冬季,娃肚子部位也是需要保暖哒~
如果一些家长们注意不到这个细节问题,保暖工作没有做好,会导致寒气进入到宝宝的肚子中!
最终宝宝会出现腹泻,或者是感冒一系列的毛病,所以建议父母要重视宝宝肚子的保暖工作要到位哦~
第二个地方:娃的“背部”要护好
在寒冬季节,如果宝宝的背部护理得好,能够做到适当的保暖效果,就能够帮助孩子成功地避免一些疾病。
在给小家伙们保暖背部的过程中,家长们应该保持一种“度”,不要去过度地给孩子穿衣服!
不然会导致宝宝的背部出汗,最后汗水从娃的背部流出,这样很容易会让孩子因为出汗着凉。
而是父母要根据娃自身的需要来进行添加衣物,如果娃的后颈部冰冰凉,那说明孩子很冷,要及时添加衣服哦~
第三个地方:娃的“膝盖”要护好
最容易被忽略的一个部位,就是宝宝的“膝盖”了,孩子的膝盖也是重点保护对象。
因为膝盖是承受人体大部分体重的关键部位,如果膝盖受凉、受风比较严重,那么等孩子将来到了中老年期间,就会有各种膝盖疾病出现~
所以在童年时期,就应该对娃的膝盖多加保护,冬季过年回老家时就更应该做好保暖的工作了,建议家长们不要忽视这个细节哦。
第四个地方:娃的“脚丫”要护好
在人体的结构当中,脚这个部位有很多穴位,很多时候当我们感觉到比较劳累时,在脚上去找到一些穴位进行揉一揉,整个人就会立马变得精神不少。
而对于宝宝来说,脚丫是非常脆弱的一个部位,所以一旦到了寒冬季节,冷空气很容易从孩子的脚丫进入到身体,最终对健康也会造成很大的伤害~
所以建议父母们在寒冬季节,要给宝宝做好保暖工作,避免孩子的脚丫着凉,减少娃生病的几率,平安过大年!
这三点父母多注意,让生病离娃远远的
1)保持室内空气清新
孩子每天的活动范围,就是在家里这一个小面积地方,那么家里的室内空气,一定要尽量去维持清新的状态,勤开窗。
宝宝本身自己的抵抗能力就比较弱,室内的空气如果能够保证新鲜干净,就会减少一些细菌的滋生,不会危害到娃的健康。
如果带孩子去人流密集的场所,建议家长们让宝宝避免与他人过多的接触,最好给娃带上口罩,避免其他人有疾病传染给宝宝哦~
2)给孩子勤洗手
相关数据表明,引发感冒的病毒有200多种,其中50%的比例是鼻病毒导致的,这种病毒可以在毛巾上存活1小时,在人的手上存活70小时。
孩子虽然年龄小,但是好奇心却可比大人强很多,平时在家里喜欢东摸摸西摸摸,特别是回老家后,看什么都新鲜,总会想要伸手去接触。
而这个过程中,娃的手就很容易沾染细菌,所以家长应该适当给宝宝多洗手,才能够减少病毒接触到孩子~
其实无论是孩子还是家长,都应该去勤洗手,这样才会降低生病的几率哦。
3)让孩子多去喝水
相关数据表明:一般在冬季给孩子饮用的水,温度40度左右的白开水最适合。
很多人都知道,大人喝水会预防一些疾病,经常会说在感冒期间,多喝水能够有效地改善感冒。
其实孩子也是一样的道理,平时给宝宝喝水,也能够促进娃的新陈代谢,对小可爱们的发育和健康,都有着很大的好处。
而在给宝宝喝水时,家长们应该把握好水的温度,不要去拿特别烫的水给孩子喝,避免在过程中烫伤宝宝哦~
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在寒冬季节,你都是怎样照顾孩子的?