崔玉涛的育学园
这几天看到一条新闻，小编心里久久不能平静。
在很多人看来，铅中毒离我们很远，都发生在铅锌冶炼企业、蓄电池制造企业等附近。
但实际上，它们却“潜伏”在我们身边的各个角落里，大部分时候都被我们忽视了。
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铅的危害，比你想得更严重
铅元素，是一种广泛存在于自然界中的，具有神经毒性的重金属元素。
不同水平的血铅，会对儿童发育中的大脑造成不同程度的损害，导致儿童出现认知、行为异常等中枢神经系统功能障碍。
处于生长发育中的孩子对铅的毒性较成人更为敏感。作为一种强烈的亲神经毒物，铅容易通过血脑屏障进入大脑，并选择性地积聚于大脑皮层和海马回，影响神经元、神经胶质细胞、突触及神经递质等功能，引起大脑兴奋与抑制过程发生紊乱，而导致孩子的各种认知、神经行为障碍。
2000年《中国实用儿科杂志》刊发的一篇研究中指出，对160名儿童，进行了血铅检验和智商测试，发现：儿童血铅每升高100微克每升，智商下降6.67分！[2]
随着孩子看似“变呆、变傻”的情况，还可能会出现注意力不集中、多动、情绪和脾气改变，比如有攻击性行为及暴力情形；
如果铅超标的状况没有及时改善，孩子还可能会出现食欲减退、腹痛、便秘、腹泻、恶心等消化道症状；另外，孩子可能会表现出肚子疼、爱哭闹等情况；
由于铅对孩子的智力、行为、生长发育的影响是逐渐的，很多家长往往最初并没有在意，等发现时，影响已经比较严重了。
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这些地方，可能藏着铅
日常生活中，很多你想不到的东西，其实都含有铅。
1 铅笔等劣质文具，劣质玩具
没想到吧，铅笔真的含铅！但不是铅笔芯，它的主要成分是石墨；但是，某些劣质铅笔外面的彩漆，却会含铅。
有的孩子喜欢咬铅笔头，无论你购买的铅笔是不是符合标准的，这个坏习惯都要坚决杜绝！
另外，还有一些劣质文具，比如橡皮、彩色蜡笔、油画棒等，也可能含铅。
花花绿绿的劣质玩具更不用说，简直是铅超标的重灾区！
2 油漆、涂料等
含铅油漆是可能造成年幼儿童铅中毒的主要来源。
它可见于家庭、玩具、家具和其它物体。墙壁、家具和其它内表面上的含铅油漆出现腐烂，就会在家庭中产生使年幼儿童容易摄入的受到铅污染的灰尘。
有些家庭装修使用的油漆和涂料中含有铅，包括很多家具的油漆也含有铅。孩子在接触后吞入体内，容易引起铅中毒。
另外，如果家长从事铅作业，也可能导致孩子被动吸入铅。
3 含铅汽油的使用
铅尘多积聚在离地面1米左右高度的空气中，而该地带通常是孩子的呼吸带。
尽管现在无铅汽油普遍应用，但不得不说，无铅汽油并非“0”铅汽油，更不是无害汽油，汽车尾气污染程度仍然不可忽视。
4 重金属超标的中草药
问题当然不在中药本身。
但是，草药在生长过程中，会从环境中富集一些重金属。这就造成了有些不合格的中草药，铅含量超标。
河南大学的研究人员，也曾对不同产地不同药材1560项进行分析，发现铅超标率高达12%。
5 日用品
不合格的化妆品、爽身粉、仿水晶器皿、报纸杂志、彩色塑胶地板等都可能含铅。
有些孩子铅中毒就是因为使用了含铅的爽身粉；
有些家长可能贪便宜给孩子买了盗版书，这种劣质的油墨，往往也含铅。
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生活中，我们该如何预防？
虽然铅“潜伏”在我们生活中的各个角度，但是我们也不必过于担心和害怕。
做好这些，也可以有效地预防铅中毒。
1 购买合格的绘本、玩具等
常用的学习用品、彩色画的报刊、画报、课桌椅及玩具中的棕黑色油漆层和颜料所含可溶性铅最高。
所以我们在给孩子选择绘本、玩具时，一定要选择正规的厂家，仔细查看说明书，避开异味重的物品，从源头上减少铅的摄入。
2 养成勤洗手的好习惯
环境中的铅尘可在孩子玩耍时沾污双手，很容易随进食或通过习惯性的手－口动作进入体内，长久如此会造成铅负荷的增高。
所以，在日常生活中，家长一定要注意孩子的个人卫生，勤剪指甲。
同时，也要经常清洗孩子的玩具和用品。
3 不盲信偏方
在很多地方，仍有各种各样的民间偏方。
前段时间就有一名半岁的儿童，因为流口水被喂食含有铅的药粉，结果导致铅中毒，肝功能受损，甚至已经渗入到了骨髓和头发。
所以任何没有科学依据的偏方，都不建议大家盲目给宝宝使用，它们可能会给宝宝带来不可逆的伤害。
4 不吃含铅类食物
应避免孩子食用皮蛋和老式爆米花机所爆食品等含铅较高的食品。
不能用长时间滞留在管道中的自来水为孩子调制奶粉或烹饪。
此外，皮蛋、未经检验检疫的“野罐头”和过期、变质的罐装食物导致铅中毒风险性也很高，尽量不给宝宝们吃。
5 保证孩子营养均衡
孩子如果营养不良，特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素，会使铅的吸收率提高和易感性增强。
因此，在日常生活中，家长应确保孩子膳食平衡及各种营养素的供给，养成良好的饮食习惯。
同时，要注意：
定时进食，避免食用过分油腻的食品。因为空腹和食品过分油腻会增加肠道内铅的吸收。
经常食用含钙充足的乳制品和豆制品；
含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品；
富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。
关于铅中毒的治疗，目前还没有有效、安全的方法，只有科学预防才能避免，才能更好地保护宝宝。
同时，也希望我们的科普能够引起大家足够的重视，希望大家多多转发，从小处着手，一点点给孩子们搭建一个更加安全的生活环境。