喂奶前，你都会做什么准备？
我是纯母乳喂养，一直喂到宝宝18个月断奶。宝宝刚出生时，我什么都不懂，凡事儿都听姥姥的，毕竟姥姥带过孙子，比我有经验。比如喂奶前的各种准备。
姥姥说喂奶前需要“消毒”，照做以后，我出现了严重的“皲裂”
姥姥说：产妇一天到晚出汗不停，浑身脏兮兮的，喂奶前应该用温热的毛巾把RU头擦拭一下，这样才能清洁卫生，宝宝不生病。于是，我准备了专用的毛巾、脸盆和保温瓶，每次喂奶前都会倒点温水把毛巾打湿，然后擦拭RU头。
姥姥说：母乳太急宝宝容易呛到，最好在喂奶前挤出一点来。于是，每次喂奶我都会先挤出一点母乳，然后再喂宝宝。
后来我RU头皲裂厉害，疼得直掉眼泪。
咨询医生才知道，喂奶前不应该频繁清洁RU头，否则很可能会破坏RU头周围的油脂层，增加皲裂的发生。
而且，过度清洁还会破坏RU头周围的有益菌，影响宝宝肠道菌群建立，反而影响他们的健康。
听到医生的话，我有点埋怨姥姥，不懂瞎教。但是冷静下来仔细想想，发现姥姥说的都没错，只是我理解错误，并且有些过度。
生活中，很多母乳妈妈都会遇到类似问题，喂奶前用不用清洁胸部？喂奶前用不用挤出一点母乳来？
喂奶前需要消毒吗？三种情况的不同答案，新手妈妈可收藏
喂奶前用不用给胸部清洁消毒？
我的答案是视情况而定！
清洁的目的是把RU头周围的有害细菌清洗干净，不让宝宝吃到嘴里，影响他的健康发育。
不清洁的原因是RU头周围有很多有氧菌，乳腺管里有很多厌氧菌，这些细菌进入宝宝肠道以后，能够促进肠道菌群的建立，不仅促消化利吸收，还能防过敏。
清洁和不清洁各有好处，怎么做才合适呢？
1、产后妈妈
如果妈妈刚生完宝宝正在家里坐月子，她们身体虚弱，大量出汗，每天都汗淋淋、脏兮兮，细菌大量滋生，如果不清洗就喂奶，很容易影响宝宝身体健康。
因为建议这些妈妈喂奶前尽量用温热的毛巾擦拭胸部，这样做既可以擦掉大部分细菌，又不至于大量杀死有益细菌。
但是，绝对不能频繁使用消毒湿巾、肥皂或酒精。
2、出汗多、常溢奶的妈妈
有些妈妈喜欢运动，或者处于夏天，经常出汗；有些妈妈母乳较多，经常溢奶，这种类型的妈妈也会滋生大量细菌，建议每次喂奶前都用温热的毛巾擦拭胸部。
有些妈妈产后上班，中午回家喂奶，不仅汗多，还容易接触大量细菌（坐公交车上下班，人员拥挤），建议更换衣服、洗脸洗手，用温热毛巾擦拭以后再喂奶。
3.不出汗、不溢奶，干净整洁的妈咪
有些妈妈产后恢复不错，不出汗，少溢奶，而且身体干净整洁，直接把宝宝抱在怀里喂奶就可以了，不用擦拭清洗。
但是个人卫生必须注意好，洗脸、刷牙、洗澡都是最基本的。
医生：这个部位细菌多易生病，应该“消毒”
其实比起胸部，有个部位更应该“消毒”，这个部位就是手！
胸部藏在衣服里，只要少出汗、少溢奶，勤洗澡，卫生基本达标。但是手不同，手露在外面，每天都要接触很多东西，附着的细菌自然非常多，其中还有很多危害宝宝健康的细菌。比如大小便的细菌。
大小便后，虽然用纸擦屁股，手没有直接接触大便，但是很容易附着大.肠.杆.菌和其他致.病.菌。如果便后不洗手，这些细菌会跟着手去很多地方，如果揉眼睛、抠鼻子，这些细菌会通过眼睛和鼻子进入人体内；如果抱着宝宝喂奶，这些细菌会附着在宝宝小脸、妈妈乳房上，然后随着母乳进入宝宝肠道，危害宝宝的健康。
宝宝大小便里的细菌也非常多！
而且，不只是细菌多，附着几率也非常高，这是因为宝宝大小便非常频繁，添加辅食前每天大小便十几二十次，妈妈需要频繁换尿布、擦屁股、洗屁股，常常会直接接触他们的大小便。
儿子两三个月时，经常在我们吃午饭时拉臭臭，每次拉完都得赶紧收拾，收拾好以后再吃饭。记得有一次，吃着饭突然发现手指上有块黄色的东西，仔细一看原来是儿子的臭臭，之前收拾完洗手时没洗干净，赶紧重洗一遍。
宝宝大小便是最容易接触的，因为他们拉的频拉的多，收拾时很不老实，经常会沾到妈妈的手上。因为是自家孩子，大小便又不臭，不会嫌弃，清洗起来常常会有遗漏的地方，这就导致妈妈手上经常会附着大量细菌，一旦处理不干净，喂奶时很容易影响宝宝。
因此，建议各位母乳妈妈喂奶前一定要洗手。尤其是处理完大小便以后，必须用洗手液/肥皂把手清洗干净。
喂奶前，是否需要挤出一点母乳来？
1.有些妈妈母乳特别多，宝宝吃奶间隔久，胸胀厉害。
建议妈妈准备一个抽奶器，三小时左右“抽”一次，这样做不仅能缓解胸胀不适，还能刺激泌乳素分泌，让母乳分泌更充足。
2.有些妈妈RU头皲裂，疼痛难忍。
如果皲裂不重，只是红肿，可以母乳喂养后挤出一点母乳，涂 抹在RU头和RU晕周围，这样可以形成保护层，促进伤口愈合并消 毒。
如果皲裂厉害，表面有裂口、结 痂、溃 疡，最好暂停几天喂养，咨询医生使用专用药物涂 抹。
3.如果母乳太多，流出太急，经常让宝宝呛奶。
有些妈妈母乳较多，流速很快，宝宝吃起来不费力，但是常常吞咽不及时，导致母乳流出或呛到自己。如果是这种情况，建议：
喂奶前先挤出一点来，把前面快速溢出的母乳挤出来再喂奶
用剪刀手喂奶。具体：喂奶时，妈妈可以用食指和中指微微捏住RU头，或者夹 住 胸部，这样可以缓解母乳流速，避免呛奶。
喂奶应该按需喂养，千万不要等宝宝饿狠了或者哭闹厉害时喂奶。
育儿寄语：
母乳是最适合宝宝的食物，既能补充营养，提高免疫力、抵抗力，还能促进母子亲密感情，让宝宝获得安全感。但是再好的食物也得注意喂养方式，各位妈妈一定要谨慎一些，不要太过度。