古往今来，怀孕、生孩子对女性来讲都是一道过鬼门关的大事。生孩子绝对不是有些爸爸说的：“你只管生下来，剩下的都不用你管”这样的屁话可以解决的。生孩子前的妈妈，一直到生产后的妈妈都可能是敏感而脆弱的，所以一定要好好呵护他们，毕竟，她们是伟大的。
“左手事业，右手家庭”是大部分80,90后新生妈妈的标签，也是独生子女的一代，随着身份的转变，很多女性在进入新角色时暂未适应。近年来常有产后抑郁的悲剧发生，产妇携子跳楼，产妇自杀的新闻时有发生，越来越多的家庭开始关注产妇的情绪健康，抑郁不光影响产妇的身心健康，同时也影响宝宝的成长健康，因此只有先爱自己，才能有能力爱别人。
最近有个刚生完宝宝的朋友，突然情绪很不受控制，她严重怀疑孩子不是她生得，看都不能看到这个孩子。无奈之下只能让她和孩子分开来。周围的家人朋友都很替她担心，不能理解这是出于什么原因。明明孩子是她辛辛苦苦十月怀胎生的，坐月子期间情绪也不错，对孩子喜欢得不行，怎么忽然有一天就有这么强烈的陌生感？
我们可以从两个方面分析一下这个困扰众多新生妈妈的问题。
1、心理因素：
据统计可知，有50%-75%的新生儿妈妈都会有不同程度的产后抑郁的倾向，但真正严重的并没有那么多，多数是可以通过自我疏导以及亲友的陪伴而开解。但是有些新生儿妈妈由于自我认知的完美性或成长过程中与母亲的关系等原因，却无法开解。社会中流传的对母亲这个职位的高标准要求，也会使一些新生儿妈妈陷入苦恼。
1）母性是一种本能：很多女性都会有这么一种感觉，看到别人家的孩子好玩的时候是真可爱，哭闹的时候却真讨人厌。而这时很多过来人就会说，你有了自己的宝宝就看他干嘛都喜欢了， 这就是母性本能。可是往往母亲与新生儿的关系建立并不是在新生儿脱离母体的那一刹那。一开始都得很陌生的，不知道怎么相处，而是通过以后的哺乳，抚摸，交流等一系列的行为而建立的母性。有些新生儿妈妈不能接受这种陌生到熟悉的过程，就会产生怀疑感。
2）没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂的妈妈：可现实有时并不是让人很满意，很多妈妈本身身体不好，奶水不够很正常，孩子因为吃不饱哭闹，妈妈就会有谴责感，觉着自己不是一位好妈妈。
2、生理因素
由于生产后的雌激素和孕酮激素都急剧下降，对于激素敏感的妈妈来说情绪会受到很大的波动。这种波动比来姨妈时要高出好几倍，所以引起的消沉或抑郁就更容易使他们放大情绪，患上产后抑郁。
产后抑郁虽然或多或少的新生儿妈妈都经历过，但很多人的不注重酿造了很多悲剧，所以产妇以及家人们都应该注意产后抑郁以及妈妈的情绪波动。帮助新手妈妈更快的适应自己的角色，走出阴影。