大家对奚梦瑶的认识应该是从维密秀开始的，完美的身材比例、自信的笑容以及对专业的态度成为了她的标志，尤其是前段时间她嫁入豪门的消息，更是成为了网友们热议的焦点。
奚梦瑶嫁给何猷君后没多久就生下了儿子，在外人看来，她的身材丝毫没有受到影响，直到她参加了一档综艺，并在节目中透露自己身材还没完全恢复，人们才注意到她微微凸起的小腹。
如今的她，儿子已经快1岁了，可身材依然没有恢复如初，凸起的小腹是当妈的证明。要知道，以前当超模的时候，她可是一点小肚子都没有的。但即便如此，四肢纤细，一双大长腿在节目中也十分抢镜，成为了众多宝妈羡慕的对象。
其实无论是什么样的女人，演员也好、模特也罢，就算保养得再好，也抵挡不了孕产给身体带来的变化，而且，这种变化并不会在产后马上恢复，只能靠不断的努力和坚持，才能恢复到接近孕前的状态。
孕产阶段女性各方面发生改变，主要受哪些因素影响？
1、运动受限
女性怀孕后，容易变得慵懒，再加上身体越来越不方便，运动量自然会下降。没有了一定的运动量，身体的运动功能就会暂时性退化，体力也会有所减退。随着怀孕时间增加，女性运动越少就越不想动，整体肌肉逐渐减少，就会影响肢体各部分的线条感，给人一种发福的感觉。
2、饮食方面
女性怀孕后自身要承受胎儿方面造成的消耗，整体消耗增加，就要提高摄入量，因此，大部分女性在怀孕阶段容易出现食欲大增的现象。由于摄入量增加，日常活动减少，消耗跟不上，就会导致营养物质积存体内，时间一长自然会形成脂肪，如果体重增加速度过快，那么女性孕期的体型变化就会比较明显一些。
3、激素变化
其实一切的源头都要追溯到女性受孕后激素变化开始，受激素波动的影响，女性身体会出现各种各样的不良反应，比如呕吐、头晕、困倦等等，而这些不良状态会进一步影响正常生活，让女人没力气、没精神运动，吃得更多。随着怀孕时间变长，女人会出现变胖、变懒、情绪暴躁，甚至是变笨的情况，就算很注意保养，身材得到保持但心态上发生的变化，也是阻止不了的。
想在产后快速恢复，就要从孕期开始准备！
女性产后是否能快速恢复，主要与怀孕前后的生活状态有关，如果怀孕期间注意体重增长、调整心态、健康生活、坚持运动，那么怀孕对女性身体造成的变化就会比较小，产后自然容易恢复。但如果女性怀孕阶段毫无顾忌，放任吃喝、身材走样、缺乏锻炼，那么整个孕期身体上出现的变化就会非常大，产后恢复的压力也会增加，相对而言就没那么容易恢复了。
各位宝妈，你怀孕期间身材变化大吗？现在是否恢复了呢？
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~
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