孕妈们注意了，在孕期里一定要控制好自己，守住在不同阶段需要注意的底线，这样对胎儿的发育有好处。宝妈王湘当年怀孕的时候，就十分在意作为孕妈需要留意的事，尤其是在孕28周左右时更是小心翼翼。
由于王湘个人口味较重，担心自己吃过于辛辣的东西，会影响到胎儿的成长，就专门跑到医院咨询了医生对于这件事的具体看法，结果也正如王湘所担心的一样，如果孕妈经常吃一些过于辛辣的食物，确实会影响到胎儿味觉的发育。至今，王湘还一直庆幸自己当年守住了自己食欲的底线。还有以下这几个“底线”，孕妈也尽量守住，对胎儿发育很有好处！
1、守住身体“羊水含量的底线”
随着胎儿在母亲体内不断发育，胎儿的身体会越长越大，在孕28周后，胎儿所在的空间相对于胎儿的身体较小，这个时期孕妈可以更清楚地感受到胎动，如果孕妈们感觉到胎动更加频繁，那就可能是胎宝宝在打嗝，因为胎儿需要提前适应出生后的生活环境，所以有时胎儿会在孕妈的肚子里练习呼吸，打嗝也实属正常；而有的胎儿会通过在孕妈肚子中吸允自己的手指或是吞咽羊水，慢慢锻炼肺部功能。所以孕妈在孕28周后，要尽量守住体内羊水含量的底线，这样会对胎儿的发育有好处。
2、守住“胎教底线”随着社会的发展，越来越多的孕儿知识得到普及，例如许多孕妈在怀孕后就会做胎教，这是正确的，不过要在合适的时候去做。因为胎儿听力在怀孕5个月左右的时间才开始逐渐发育，随着时间的增加，胎儿的听觉系统也会慢慢发育完善。所以孕妈们在孕28周后，可以经常给胎儿听一些舒缓优美的音乐，这样不仅能够促进胎宝宝脑部发育，还能及时和宝宝进行互动交流，有助于促进亲子感情。所以在孕28周后，孕妈守住“舒缓音乐的底线”，对胎儿发育有很大好处。
3、守住个人“饮食习惯的底线”胎儿在孕妈体内发育一直到出生，需要的所有的营养物质都由孕妈提供，所以孕妈的饮食选择对胎儿来说就有很大影响了，尤其在怀孕28周以后，这时胎儿的发育开始进入孕晚期，胎儿的味觉也在逐渐形成，这种情况下胎儿在吞咽羊水的过程中，就可能会仔细品尝羊水味道。所以在这个时期，孕妈要多吃清淡食物，尽量减少辛辣刺激食物的摄入，守住“饮食习惯的底线”，这样孕妈既可以控制体重，还可以防止对胎儿造成不良影响。
为了胎宝宝更平安健康的出生，孕妈们可要尽量守住以上这些“底线”哦~！