自古以来，我国的女性在生了孩子以后，都需要的一段时间来调养身体。通常，我们把这段时间称作是——坐月子。
虽然说这段时间是用来调养身体的，听起来很享受的样子，但是，只有真正经历过的宝妈才知道，这段时间有多难熬。
特别是很多老人的传统坐月子思想，更是让宝妈们苦不堪言。
前段时间，小梅才生了孩子。
因为小梅的丈夫常年在外，所以小梅的婆婆很是关心儿媳妇产后的状态和生活，所以很快就搬到了小梅家里帮忙带孩子、照顾儿媳。
由于小梅的婆婆年纪比较大，所以说，在坐月子的时候，遇见的事情小梅也基本上都是听从婆婆的。
本来这一切都进行得很顺利，然而，最近婆媳俩却因为一件事争执了起来。
事情是这样的，自从跟小梅开始坐月子，小梅就没有再洗过澡和头发了，整个人都脏兮兮的。因为难以接受这样的自己，所以小梅终于忍不住，准备要洗头洗澡了。
结果小梅的婆婆听说了这件事，结果婆婆大发雷霆，还连连批评小梅，说她太娇气了，忍忍不洗头洗澡也不会怎样。
坐月子不能洗头洗澡？“中国式坐月子”，让多少宝妈苦不堪言：
其实我们现实生活中也有不少这样的老人，他们非常信奉过去的那一套，坚持让宝妈在坐月子期间不洗头、不洗澡。
这种“中国式坐月子”，让不少宝妈都感到非常痛苦，毕竟不洗头、不洗澡并不是一件好事，对于平时很在意自身形象的女性来说，这简直就是灾难。
其实起初会要求宝妈生完孩子以后这样做的初衷，不过就是为了不让宝妈着凉而已，因为过去的人家洗头基本都不会用太热的水，而且就算用了，室内也不够暖。
但是现在人们所生活的环境和过去的环境大不相同了，现在人们所生活的环境比过去要好了很多，室内温度都变高了，用热水也很方便。
所以说，现在的宝妈想用热水洗头是没有问题的。过去老人的那套言论，在现在的宝妈身上并不适用，只不过是一种误区罢了。
而除了以上这点，“中国式坐月子”的方式中，还有很多误区，我们一起来看看吧。
“中国式坐月子”，看似有理实则存在不少误区：
· 月子期间不能刷牙
有很多老人以为，坐月子的时候不能刷牙，会导致牙齿松动。但其实这只是一种迷信说法罢了，如果真的在月子期间不刷牙，出月子以后牙齿才容易得病呢。
所以说，建议宝妈在坐月子期间仍然重视个人卫生问题，按时刷牙，只不过在刷牙的时候尽量选择软毛牙刷，用温水刷牙为好。
· 月子期间不能吃水果
以前还有一种说法说坐月子的时候女性不能吃水果，原因不过就是因为很多老人以为，水果是寒性的，吃多了会影响宝妈身体健康。
但其实，水果中富含的丰富的营养和维生素对宝妈的身体恢复是很有帮助的，而且，经常吃还可以改善宝妈便秘的情况。
所以说，这不过是个误区罢了，宝妈只要不吃冰冷的水果其实就是可以的。
· 月子期间只能喝汤
还有一些老人认为，在刚生完孩子以后，女性的肠胃会变得格外脆弱，所以说，这个时候就应该让宝妈喝汤，而不是给宝妈吃东西。
而且，汤中丰富的营养对宝妈的身体也很有好处，所以坐月子的时候宝妈只能喝汤。
然而这也是一种误区，如果不吃东西只喝汤宝妈身体的营养就会跟不上，建议这个时候的宝妈喝一些清淡的汤，并吃掉汤中的食物。
· 月子期间要把鸡蛋当主食
鸡蛋中所富含的营养非常丰富，是很多女性产后的最佳选择。然而，却有一些老人会因此让宝妈一直吃鸡蛋，把鸡蛋当成是主食。
但其实吃鸡蛋应该有一个限度，而不是无止境地吃，一天最多不应该超过六个，而且不要一次性吃很多。
因为吃太多会加重肠胃负担和肝肾负担，反而会对宝妈造成伤害。
· 月子期间只要躺着就可以
因为生孩子非常耗费体力，所以有很多老人会在宝妈生完孩子以后要求宝妈躺在床上静养。
而这样一动不动的方式只会让宝妈变得越来越胖，而且也不利于宝妈身体恢复，会导致宝妈腰痛。
· 生完孩子就不需要再体检了
有很多人都以为，生了孩子就大功告成，但其实产后也需要体检，因为这样才能知道宝妈身体恢复得如何，一般都是在产后一个半月到两个月的时候，需要检查一下身体。
寄语：
坐月子并没有看起来那么简单，其中说法很多，建议宝妈不要盲目听信老人的，还是需要有一定的判断力的。
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