孕妈在某种程度上来说也属于重点保护人群，毕竟挺着个大肚子干什么也不方便，一不小心就会影响到腹中宝宝的安全，因此孕妈在生活方面所要注意的事项也就比普通女性多得多，仅仅是洗个澡也需要注意很多点。要知道孕妇洗澡可不是一件容易事，孕妈注意这4点，就能消除很大隐患。
1、洗澡的方式
很多女性会有每天泡澡的习惯，但是怀孕后建议孕妈还是选择淋浴。因为如果选择泡澡的话那么身体产生的一些泥垢或多或少就会进入阴道，严重的话还会引发炎症，因此还是建议孕妈采用站着淋浴的方式洗澡。不过孕妇站着洗澡时要注意做好防滑措施，浴室一定要备一双防滑拖鞋哦，而且在孕妇洗澡时至少得留一个家属在外面守着孕妈，以防孕妈在浴室有意外状况发生。
2、“温柔”的洗澡
有些比较“粗糙”的孕妈在当妈妈前是个“女汉子”，甚至连洗澡都是采用粗暴的方式，总是在洗澡的时候狠狠搓自己的身体，恨不得多搓出几层泥出来。但是在怀孕期间就得特别注意了，洗澡的方式要温柔一点不要那么粗暴，在清理身体腹部时轻轻搓洗即可，最好是用温热的毛巾擦拭，必要时还可用棉签来清洁身体肚脐等部位。
3、洗澡的频率
孕妇的洗澡频率主要是看季节，如果是在炎热的夏季孕妇一定要每天都洗澡；如果是在气温较低的冬季时，建议孕妇可以两到三天洗一次澡。但是孕妇要特别注意的是无论天气寒冷还是炎热，内裤一定要每天都换而且下体一定得清洗干净。另外，建议孕妈每次洗澡的时间不要超过十五分钟，因为长时间待在浴室里氧气会慢慢减少，孕妈会出现头晕的现象，这是十分危险的。
4、水温
一般来说孕妇洗澡时的水温最好控制在35-38℃之间，水温不可过凉不然孕妇很容易感冒，水温也不可过高不然可能会烫伤孕妇的皮肤甚至使孕妇在热气过多的浴室内出现缺氧的现象。孕妇洗澡的水温最好一开始就固定在一个温度，千万不要用冷热交替的水温洗澡，不然很容易刺激宫缩，对胎儿不利。
总之，孕妇洗澡可不是一件容易的事，毕竟孕妇可不是普通人群，她的肚子里还有小宝宝呢，因此孕妈在洗澡时要特别注意以上四点哦。