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一般来说，
越小的宝宝越需要别人辅助入睡，
所以小宝宝睡觉，
尤其是新生宝宝，
妈妈最好哄一哄，
不要任由宝宝苦累了自己睡，
那样会影响宝宝安全感的建立。
大约在宝宝三个月以后，
就可以训练他自己入睡了。
及时发现宝宝犯困的信号
妈妈只要认真观察 ，
用不了几天就能掌握宝宝犯困时的表现了，
包括眼神涣散、眼皮沉重、
打哈欠、用力啃咬等。
妈妈们如果能及时发现这些信号，
并马上把宝宝放到床上，
宝宝自己入睡的难度就不大。
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