“四肢发达，头脑简单”这两个词语在生活中不算是一个褒义词，很多父母也不愿意听到有人这样评价自己的孩子，不过，并不是所有的父母都支持孩子提升运动能力，这也使得现在的男孩女性化比较严重。因此，父母要重视宝宝的运动能力，既是为了宝宝的身体发育，也是为了宝宝的大脑发育。
运动是人类永恒的话题，一个人从出生到结束都生活在运动之中。有这样一句顺口溜“三滚，六坐，七滚，八爬，周走。”这句顺口溜有一定的依据，倒不是宝宝一定会按照顺口溜那样成长，不过学会这些运动的时间也八九不离十。
从这些运动中，我们大致能够把宝宝的运动分为两类，一种是宝宝的精细运动能力，另一种是宝宝的大运动能力。
宝宝大运动能力的发展有什么样的规律呢？
1、从头部到全身的首尾规律；
2、从主干到四肢的远近规律；
3、从大肌肉群到小肌肉群的大小规律；
4、从无意识到有思考的意识规律。
宝宝精细运动有什么样的发展规律？
精细运动蕴含在大运动之中，就是小肌肉群运动，这种运动能力的迅速发展期在宝宝三岁之前。思维的物质基础是大脑皮层，宝宝想要掌握精细运动能力，就需要训练大脑中大部分区域。先训练占比例最大的手部，宝宝手指越是灵活越是能建立更多的神经联系，然后逐渐掌握自己的手部，逐渐到自己的骨骼，肌肉等等。
培养宝宝的运动能力对于宝宝有什么意义呢？
1、促进知觉的发展
即使是刚出生不久的宝宝，对于周身都会有一定的感知能力，像宝宝总做的吃手就是一种探索世界的方式，不管是大运动能力还是精细运动能力的提升，都会让宝宝更多的感知身边的人或者事物，促进宝宝的知觉发育。
2、促进宝宝适应环境
在宝宝出生之后，会学会一系列的运动，从最开始的抬头，到翻身，爬行，直立行走等等，在经历这一系列运动的学习，宝宝获得的并不只是生理上的成长，更多的是心理上的成长，宝宝对于世界的看法在不断的深入，逐渐调整自己的成长来适应生活
父母该如何培养宝宝的运动能力呢？
对于大运动能力的培养，父母要根据孩子的成长的情况来判断，不要拿孩子与同龄孩子比较，比如先锻炼孩子的抬头，在保护宝宝颈部的情况下竖抱孩子，在宝宝学会之后可以给宝宝背后加几个垫子来锻炼宝宝的坐姿，之后父母可以通过给孩子做示范的方式来锻炼宝宝的爬行能力。
对于精细能力的培养，六个月之前的宝宝可以多锻炼手掌抓，握的能力，在宝宝身边放一些他们感兴趣的玩具给宝宝锻炼。当宝宝七个月的时候，可以锻炼宝宝将手上的物品扔到指定区域的能力。
宝宝每一天都在成长，看到宝宝成长的父母是最开心的，虽然旅途是很坎坷辛苦的，不过回味的时候就会发现与孩子一起生活的甜蜜。