内向的孩子易得抑郁症?并非如此,出现几个信号,可能心里已受伤

文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)

在孩子的成长过程中,多数父母只关注到孩子的身体发育,却忽视了心理发育,尤其是教育方式不当时,孩子很容易出现心理问题,其中最常见最可怕的就是抑郁症。

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抑郁症不分年龄人群,并且近年来呈现低龄化趋势,它潜在的最大危险就是自杀,真实案例可参考乔任梁、崔雪莉等明星。

小孩子为什么会得抑郁症呢?

在大众潜意识里,小孩子的生活应该是无忧无虑的,他们不用为钱操心,没有工作、生活带来的巨大经济压力,为什么会出现心理问题呢?

首先,他们有自学业上的巨大压力,而这往往源于父母的期望过高、管控过强等,儿童心理承受能力较差,在遭受父母的指责和辱骂后,积累了大量的负面情绪,可是又不知如何缓解和释放,久而久之便延伸为可怕的抑郁症。

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当然,除了父母的教育外,家庭环境也是造成儿童心理出问题的原因之一,比如父母婚姻不和谐、经常吵架打架或者冷战等,都会造成孩子缺少家庭的温暖、内心安全感丧失,陷入孤立无援的境地。

另外,当孩子遭受父母离异、亲人去世、意外事故等家庭变故时,内心也容易遭受创伤,或者是孩子在学校遭受欺凌、被孤立、被语言攻击等,都可能陷入不同程度的情绪障碍,如果得不到及时有效的解决,很可能发展成抑郁症。

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儿童抑郁症的表现

儿童抑郁症往往不易被发现,具体表现为身体不适和情绪异常两个方面。

患有抑郁症的儿童容易恶心呕吐、食欲不佳、头痛、胃疼等等。

抑郁症是一种心理疾病,往往情绪行为表现最为突出,常见的就是精神状态不佳,具体表现为沉默寡言、情绪低落、木讷迟钝、失眠、夜惊多梦等等,并且这类孩子往往感觉到孤独,对凡事提不起兴趣,行为上表现出明显的退缩,学习成绩飞速下滑,有种悲观厌世的表现,脾气很暴躁,喜欢乱发脾气、乱扔东西、非常躁动不安,而一个人独处时喜欢发呆,多愁善感。

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多数人觉得内向的人才容易得抑郁症,其实,性格内向只是情感表达较为内敛,他们害羞、胆怯,显得很拘谨,不存在心理和精神上的障碍,而抑郁症是持续持久的情绪低落,不爱说话也不爱参加集体活动。

并不是说性格外向的人就不会得抑郁症,有的人表面上笑哈哈,给人阳光积极的一面,但是内心却很孤独无助,常常一个人时暗自伤神,他们在用微笑掩饰自己的真实情感,往往病情更重。

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抑郁症儿童如何解决

作为孩子最亲近的父母,一定要密切关注孩子的情绪变化,当有如上信号时,一定要保持镇定,也不要急着下结论。

首先,父母应该静下心来倾听孩子内心的真实想法,弄清楚事情的真相并及时处理,如果无法调节孩子的抑郁情绪,可以请教心理医生的帮忙,尽早让孩子恢复到正常状态。

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另外,父母在平日的生活中要多陪伴和关心孩子,给予他们更多的爱,帮助孩子转移注意力,多花费时间在自己感兴趣的事情上面,让他们慢慢打开自己、接纳自己。

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