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很多家长为了孩子能够很好的成长，会给孩子补充很多营养，让孩子能够更加的健康，并且非常注重孩子的饮食，每天都是精致的均衡搭配，就为了孩子能够健康，但其实太过营养和精致的饮食很有可能反而对孩子的健康造成影响。
林心如是大家都非常熟悉的一名演员，她饰演的紫薇是很多人童年时候的回忆，在事业上，林心如可以说是一帆顺水，在感情方面她也是很顺利，她和同样也是演员的霍建华结婚了，并且在结婚之后拥有了一个非常可爱的女儿小海豚，现在一家三口的生活非常的幸福。
林心如非常疼爱她的女儿，在生完女儿之后，她就很少出来工作，将大多数精力都放在照顾女儿身上，林心如也经常在社交平台上晒出与女儿有关的事情，在前段时间，她就晒出了女儿的一份早饭，她用了一个非常金闪闪的碗，里面装着一碗粥，看起来普普通通，却被很多网友批评。
网友们认为小小年纪就使用金碗进行吃饭有些太过华丽，并且仔细看碗里的粥，还是鱼翅粥，一个只有3岁的孩子，就能够使用华丽的碗吃鱼翅粥，是很明显的炫富。网友们有这样的想法，是认为一个孩子还不需要使用这么华丽贵气的食物，这样的抚养方式可能会对孩子的生活造成很大的影响。
林心如他们家是因为有这样的条件，所以使用了这样的方式进行育儿，今天我们就来讨论一下，孩子的饮食要注意些什么？
01营养均衡搭配
家长给孩子准备的饮食一定要注意均衡搭配，千万不能让孩子太过于挑食，这样对孩子的健康来说影响是非常大的，孩子能够健康成长，首先就应该要有均衡的营养搭配，这样孩子才能够吸收均衡的营养，很好的成长。
02注意卫生
家长给孩子准备的食物一定要注意卫生，孩子的肠胃是比较脆弱的，如果是不干净的食物，上面沾上了细菌，孩子很有可能会受到影响，出现肚子痛拉肚子的现象，最后受苦的都是孩子，还有一些发霉的食物，很多家长为了不浪费粮食，将发霉的食物切除后煮熟给孩子吃，但其实整个食物已经沾满霉菌，吃发霉的食物，致癌风险非常的高。
饮食对于孩子来说是非常重要的，为了孩子能够健康的成长发育，家长一定要注意给孩子的饮食，让孩子健康快乐的成长。