孩子的身高无疑是孩子成长过程中，很值得关心的一个问题。如果自己家孩子的身高总是比同龄人差一截，想必父母们可就得着急了。
身高占优势，往往在职场和择偶上都会占有一定的优势。而一般身高比较矮的，很可能在这些方面也容易受到挫折。
娟姐家的孩子这天跟几个邻居家的孩子在公园里玩儿，几个孩子年纪都差不多大，共同话题都非常多，几个孩子玩起来就不管不顾的很是开心。
几个孩子的父母也在旁边，都是围绕孩子聊个不停。娟姐就说起她们家的孩子，今年脚还没怎么长，都还在穿去年的鞋子，比起别的东西来说可省不少钱了。
另一个宝妈则表示很不可思议，因为他们家儿子跟娟姐家的孩子也差不多大，每半年鞋子就穿不上了，就得换新的，脚长得飞快。
听完这位宝妈的话，娟姐便不由得有点担心自己家的孩子，为什么这么长时间脚都不长？而且娟姐还听人说讲，要是脚一直不长的话，那身高也有可能长不高。
于是在几个宝妈的劝说之下，娟姐决定带自己家的孩子去检查检查。这一查不要紧，果真还查出毛病来了。
不过好在检查的早，因为娟姐家的女儿有骨骼线闭合趋势，因此导致了生长停滞。这可给娟姐吓得不轻，不过医生说发现得早是可以改善的，这才让娟姐安心一些。
其实，孩子的身高和脚长是有一定比例的。
长得高的孩子脚肯定也不会太小，要是孩子身材看起来非常的矮小，甚至可以用“五短身材”来形容的话，那这样的孩子通常有可能长不高，家长们可得引起重视。
孩子身上有这3点特征，可能说明要长成“五短身材”
1、胳膊粗短
以前老一辈人就说过我们中的一个小孩子胳膊粗，以后可能很难长得高，当时大家都不相信，结果后来真的是这样。
如果孩子胳膊粗短是很有可能导致长不高的，如果注意观察的话，我们会发现胳膊比较细长的孩子，长大以后身高都不会太矮，因为要符合身材比例的协调。
2、脚小
通常来说，身高比较高的人脚也比较大，要是发现自己家的孩子明明处在生长发育的阶段，但脚总是不长，那就很有可能已经定型了，很难再长高了。
3、腿短
其实这也是一个身材协调比例的问题，如果一个人拥有大长腿，想来他的身高也不会差到哪里去。
拥有大长腿，看起来已经比别人长一截了，而他总不可能上身尤其的短吧。因此，如果自己家的孩子腿短，那就很有可能身高也不会太高。
分析：
其实孩子长不高，有先天的原因，也有后天的原因。如果孩子的父母双方身高都不高，那孩子应该也不会比父母高多少，相反则不然。
再有一个就是后天的原因，如果饮食不科学，再加上疾病的原因，孩子也是很难长高的。所以后天的培养也同样重要。
还有就是孩子的身高一定程度上，跟睡眠和运不运动也是有关系的，如果孩子总是睡眠不足，就会导致生长激素分泌不够，这也是会影响身高发育的。孩子后天运不运动，同样也能决定他是否长得高。
我有一个同学，我们小学的时候都一样高，但后来上初中、高中之后，就发现我的身高明显比他长了一大截。
也不是因为吃得比较好，我们两个人家境都差不多，而是因为我上初中之后开始运动的比较多，所以身高就长得快。因此，如果平时来说不爱运动的话，孩子自然也就长得慢一些。
如果发现孩子长得比同龄人矮，该如何才能补救？
第一，控制饮食
保证饮食合理搭配，如果孩子正处在生长发育的阶段，总是出现营养缺乏，那孩子如何能够长得高呢？因此，合理的控制孩子的饮食非常重要。
第二，保证孩子的睡眠
现在有些孩子经常就会玩手机，玩得非常晚。然后每天都睡不够，处在生长阶段的孩子来说，早睡早起不熬夜，每天至少要保证八个小时的睡眠时间才可以。
第三，适量的运动
运动是一个日积月累的过程，不可能一两天就能看出效果。因此，一定要督促孩子每天都坚持运动，能够促进孩子的新陈代谢以及身高发育。
第四，注意个人健康
注意身体健康，减少生病的几率。如果孩子总是生病，免疫力很低的话，也会导致孩子体弱长不高。
结语：
孩子的身高不是一个立竿见影的过程，发现孩子有转不高的趋势时，及时补救合理做好这四点要求，帮助孩子摆脱“五短身材”，让孩子也能在身高上有一定的优势。
今日讨论话题：
你们家孩子身高如何？你们都有什么好的长高方法吗？欢迎来一起评论分享吧。