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随着宝宝不断的长大，光靠母乳已经满足不了孩子的身体需求了，所以当妈的一定要在辅食上多下一点功夫，可孩子的辅食应该吃点啥呢？其实，除了要注意孩子的进食辅食的正确顺序外，都在孩子的辅食里添加什么也是一样关键的。
一：辅食的添加顺序
从宝宝的六个月开始，我们就可以给孩子进行辅食的添加了。再添加的过程中，要讲究5个原则：
1. 先从口味淡的，没有过敏成分的食物单一的添加。
2. 从少量到多量的添加。
3. 食物的浓度要从稀到浓。
4. 每次添加新的食材，也要注意单一品种。
5. 首次添加的食材要制作成米粉或者米汤，七八个月的时候再添加五谷根茎类，当然也要做成泥状，八个月以后才可以添加少量的肉类。
二、有这样5种辅食，不要给孩子添加
1. 肉汤
好多家长会觉得肉汤特别的有营养，孩子没牙也能吃，同时还能好吸收。可事实上，肉汤中含有丰富的脂肪，这让孩子还在发育中的肠胃更不承受不了。所以，肉汤食物并不能被孩子的身体充分地吸收，还可能会增加孩子脏器的负担，从而形成积食或者是脾胃的损害。
2. 鱼肉
按道理说，鱼肉是相当好的食材，据说也是可以保证我们长生的食物，可是，这种富含高蛋白的鱼肉，却并不适合过小的宝宝们，比如罗非鱼等等，孩子不但消化不良，还会引起过敏等毛病，实在是要有选择性的给孩子添加。
3. 粗粮
有人说给无论大人孩子都要吃点粗粮，这能帮助我们清理肠道，轻松解决的排便和减肥问题。可是，小孩子的消化能力还很有限，食用粗粮等于给孩子的肠胃造成负担和影响，别孩子还没开始吃到人间美食，就变得胃口不佳了，不值得啊。
4. 米汤
过去，常听人说，如果过去人家捡来一个小孩，就用米汤把小孩味道，这不是不可能的，但这个孩子身体估计也不会健康甚至会夭折，正确的说法应该是用小米汤，虽然是一字之差，那差距不是一点半点。毕竟白米汤中除了碳水化合物真的什么都没有，孩子吃了何谈营养呢。
5. 盐
不想孩子肾脏出问题，可千万别给孩子在辅食里添加盐，或者是其他的什么调料。
总之，一个孩子的身体健康程度和孩子的进食习惯有很多的关系，所以当宝妈的一定要掌握科学的育儿方法，就算再不懂，以上五种辅食也绝对不要给孩子吃。
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