我们一定听过十年寒窗，意思是通过苦学然后获得相应成绩，但真正会学习的人在学习过程中是非常享受的，因为喜欢所以擅长。
专注力效应
我们一定记得身边有某项特长的人，这并不代表他们一定很聪明，或者是勤奋苦学，大多数人都散发着感染周围人的"投入的专注力"，其他兴趣与领域皆是如此，很多书籍都介绍提高学习效率的方法、提高记忆力的方法，但是如果做一件事三天打鱼两天晒网，也无法取得满意的效果。
“投入”与“享受”好比你的左右脚，交替着帮你前行，越投入就越享受，越享受就越投入。
“聪明人”与“普通人”的区别
有很多头脑聪明、成绩优异的人，也有很多默默无闻、兴味索然的人，一种是对某项领域事情非常着迷，一个是对某项领域不感兴趣，他们的差别到底在那里？答案就是是否“全身心的投入”，好像一个喝醉酒的人，不断的玩弄手里的酒杯，一杯杯的喝下去，如痴如醉。
每个人都有投入的天赋
每个人都有全身心投入的能力，它只是在等你发现、挖掘，例如追剧的时候、玩球的时候、打游戏的时候，这个时候被别人打扰时是不是感觉特别的恼火？完全沉溺在一个人的世界里，有的时候干脆忘记了外面的世界，听不到外界的声音，那为什么却做不好自己希望做的某项学习与工作呢?因为是这项学习、工作很无聊的潜意识使你无法提升专注力，我们要做的就是把很无聊这个潜意识抬到意识层面来，让你觉察到。
“专注力”的三大能力
第一个能力是可以在最短的时间取得优异的成绩，不知道大家有没有在考试前两周左右才开始学习然后通过考试的经历，全身心的投入会让你的大脑运转更高速，短时间内提高记忆力水平。
第二个能力是可以将一天24小时变成一天30小时，当你专注某项事情的时候，时间的利用效率会提高，会感觉时间变长了。
第三个能力是享受学习，当你全身心的投入的时候，不再觉得学习是个痛苦的事情，反而变成了一种享受，不知道大家是否经历过刚学习前时并不想开始，一开始学习就停不下来的经历。
