跨国婚姻如今并不是稀奇的事情，我国很早就有跨国的恋爱了，皇阿玛专业户张铁林曾经的妻子就是法国人，两人还生下一个漂亮的女儿，那是很久之前的事情了，如今人们的观念更加开放，所以也有很多明星举办了跨国婚姻。
在接受了很多人们祝福的同时，人们也发现了这些洋媳妇生完娃的一些变化，就是她们在生完宝宝之后，好像整个人都衰老了十岁一样。
洋媳妇也有“保质期”？央视著名主持人撒贝宁的妻子，生完宝宝变憔悴
撒贝宁是北大的高材生，刚开始进入央视的时候，撒贝宁主持严肃的法制节目，他那时候以严谨出名，但是并没有很多人知道他，但是近几年撒贝宁逐渐“放飞自我”，参加综艺的时候不断抛出金句，使他大火起来。
从这时候起撒贝宁的形象就变了，不仅越来越多的出席节目，也受到了更多人的关注。知名度高了以后，他的家庭生活也被很多人关注着，撒贝宁认识了外国妻子李白，两人结婚生子，生活非常美满。
李白是北大教育学博士，和撒贝宁结婚之前是吉尼斯世界纪录大中华区裁判，那时候还没生宝宝，颜值很高身材也很苗条。婚后非常有福气地生下一对龙凤胎，可以说撒贝宁是人生赢家了。
但是李白“三年抱俩”以后，妻子的状态就马上从顶峰掉了下去，不仅胖了许多，脸上看着也没有之前“有元气”了，看着像是老了十岁。
“洋媳妇”生完娃保质期就变短了？这是什么原因？
不仅仅撒贝宁的妻子李白是“前车之鉴”，娱乐圈还有很多的明星的妻子，比如周华健、刘烨的妻子都是外国人，生完娃确实状态变化很大，这都和什么有关呢？
外国女性的骨骼结构和中国女性略有差别
从外貌上看，我们都能明显地看出来，外国人眼眶更深邃，鼻子更立体，他们的身体可以用“骨多肉少”来形容，他们年轻的时候身体状态可以说是非常好的。
生宝宝之后本来身体就虚弱，如果再加上细胞加速衰老，脸上胶原蛋白流失，过多的骨头和变少的肉，看起来就会衰老很多。
也有研究表明，生宝宝相当于让妈妈的细胞衰老了11年，并且生得越多，细胞衰老越快。
外国女性月子期间的饮食和保养
坐月子这个传统可以说是中国特有的传统习俗了，妈妈在产后会有一个长达一个月的休息期，虽然对妈妈来说有很多限制，但是确实对恢复身体有很大帮助。
而外国女性虽然有产褥期的概念，但是并没有像中国妈妈一样重视，所以可能有这方面的原因。
外国女性更喜欢晒太阳
众所周知，晒太阳会让皮肤老化严重，中国人比较会保护自己的皮肤，但是外国人几乎是什么防护都不做，很喜欢在外面晒阳光浴，这也可能是他们衰老比较快的原因。
这么多的“前辈”都经历了产后衰老，不知道刚刚生下小王子的吉娜状态如何，希望她能好好保护自己的身体，吉娜挺住！
生完宝宝应该如何保护自己，坐月子也有大讲究
随着医疗技术和科技的进步，中国很多传统的坐月子方法已经不再被提倡了，我们更加讲究正确的坐月子方法，这样身体才能恢复更好。
多休息，很简单却很难做到的一点
生完宝宝身体是最需要休养生息的时候，但是后续的带娃、喂奶、换尿布才是最费神的，如果家里请不起月嫂，妈妈就要每天不分昼夜地给宝宝喂奶，这是很累的一件事，所以坐月子的时候多休息，让丈夫或者妈妈来帮忙，自己才能恢复更快。
清洁的时候要注意保暖
产后一个月不能洗头洗脸刷牙，是错误的传统坐月子方法，顺产的妈妈一周左右就能淋浴，剖腹产最好是2周再淋浴了。清洁完自己之后，马上擦干就好，不建议泡澡。
刷牙也是必须做的，很多老传统认为，月子刷牙会牙齿敏感，长蛀牙，其实不刷牙更容易有这种症状。
饮食上也要注重营养的补充
吃一些富含胶原蛋白的食物，可以让妈妈身体补充到营养，但是吃的时候也要注意荤素搭配，不然就是长肉“帮手”，而不是增加奶水的帮手了。
既然我们流传下来这样公认的坐月子体系，那么就一定有他的可取之处，在月子期间保护好自己的身体，也是对宝宝的将来生活的保障。