怀孕生子,这可以说是大多数女性一生中必然会经历的一件大事,但我们也知道,无论是剖腹产还是顺产,这个分娩的过程都是很痛苦难熬的,因此许多经历过一次的女性就表示再也不想经历第二次。
不过事情也有例外,在前段时间大火的亲子综艺《不可思议的妈妈》里,蒋丽莎的表现获得里不少网友的关注,而更令人关注的是她那五年内生四胎,而且是四次剖腹产的经历,也是让不少观众重新认识了她。
模特出身的蒋丽莎很早就嫁人了,因此可能有部分人对这个名字不是很了解,但要是说到他的老公陈浩民,相信大家就会知道了。
其实蒋丽莎在嫁给陈浩民之前,也是有着一份很不错的事业的。只不过结婚以后,生活的重心更多地放在了家庭和孩子方面,因而也就渐渐淡出了大家的视野。
不过蒋丽莎也收获了爱情和美满的婚姻,这也令得不少人都是羡慕不已,但由于其五年内4次剖腹产的经历,也不由得令人感叹:这是位幸福的母亲,更是位伟大的母亲!
而且,蒋丽莎似乎接受西方的产后文化要更多些,因而她虽然生了四胎儿女,却从来没有坐过月子。
按照我们中国人的传统来说,产后为了能够让产妇能有一个生理和心理上的恢复修养,几乎都是需要“坐月子”的。尤其是对于剖腹产这种对身体损失较大的情况,更要注意日常的护理。
“坐月子”的这种传统,根据距今最近的文字记载,是出自西汉的《礼记内则》,其称之为“月内”,堪称产后必须的“仪式性”行为,已有两千多年的历史。
而根据最近蒋丽莎在公众面前或是媒体前所表露出来的状态来看,虽然其身材依然是纤细姣好,几乎看不出是生过四胎的人,但其气色看上去倒是苍老了不少,也不知是不是因为没有好好坐月子的原因。
但我们都知道的一点是,生育宝宝这件事情本身就非常地耗费精力,尤其是对于生了好几胎,还都是剖腹产的宝妈来说,更应格外注意产后的护理,以防落下一些病根。
那么,对于剖腹产的宝妈来说,在产后都需注意哪些护理要点呢?
一、产后伤口该如何护理?
1、保持伤口卫生
除去一些疤痕体质等特殊情况的宝妈,正常情况下,5-7天左右产妇在剖腹产后所留下的伤口便会愈合。
但在伤口完全愈合期间,尤其是出院之后,宝妈们还是要注意伤口的护理,确保伤口周围皮肤的干燥清洁,出院时医生给伤口上贴的敷料包最多也只能使用3天,到时间了一定记得撕掉。
坐月子期间也应注意对室内温湿度的控制,避免太热或太冷,太热容易出汗,浸湿伤口;太冷衣服穿太过也容易压到伤口,影响血液循环。
还有一点需要注意的是,术后的前2周最好都不要让腹部的伤口沾湿,洗澡也尽量选择用湿毛巾擦浴。恶露没排干净前切忌别选择盆浴。
2、避免伤口受牵拉开裂
对于剖腹产的宝妈来说,日常生活中尤为要注意行动尽量放缓,避免动作太大牵拉到伤口,抬举重物这些活更是碰都不要碰,应学会向家人求助。
平常休息时,也应尽量选择舒适的体位。咳嗽、打喷嚏或是大笑时,最好都用手护住腹部靠近切口的地方,避免过度用力牵拉到伤口,影响伤口愈合。
3、适当服用止痛药
剖腹产后,如果宝妈感到伤口疼痛,可以在医生的指导下适当服用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药物,这些药物基本不会对宝妈的哺乳产生影响。
但如果宝妈们感到疼痛难忍或是伤口出现了以下情况,或许意味着伤口处可能出现了感染,需要及时就医检查:
伤口处出现红肿不消;
会渗出血液或是脓液;
发热超过了38℃;
伤口周围的疼痛加剧。
二、产后的饮食调理
刚做完剖腹产手术的宝妈通常情况下是不宜进食的。在手术后的6个小时后,才可适当地吃些米粥、菜粥等半流食。不过也需要注意不要吃一些牛奶、豆类,同时注意尽量选择含有高蛋白、高热量、高维生素且易消化的食物,保证膳食均衡和营养的摄入。
另外,还可以多吃些蔬菜水果之类,注意多喝水及时排尿,帮助预防便秘。油腻、辛辣、刺激的食物肯定也是不能碰的;有条件的话,产后在身体允许的情况下应尽早下地活动,促进胃肠蠕动。
三、产后的恶露护理
剖腹产后宝妈阴道的出血量也是需要观测的,一般来说,如果阴道的出血量超过了平常的月经量,那可能意味着产后伤口的愈合不良,有出血的情况存在,这时就需要及时去医院就医诊治了。
宝妈们在产后6小时也应注意多喝些水,补充体液,以便促进恶露的排出。还可以尽早给宝宝开奶,勤哺乳,通过宝宝的吮吸帮助促进宫缩,进而排出恶露。
相较之下,顺产要比剖腹产更容易排出恶露,通常2-4周内便能排干净。剖腹产由于子宫的收缩力度较差,恶露的排出时间也要长一些,但最长一般也不会超过2个月,如果超过了这个时间恶露依然不断,也最好去医院检查一下。
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