文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
女神霍思燕生下巨大儿，7年过去了，孩子现在令人欣慰
对于女神霍思燕，相信没有多少人不认识的吧！当年的她将一个个悲情角色演绎得感人至深，一举一动都动人心弦。不仅她的颜值被网友惊人天人，而且她的演技也颇受观众认可和喜欢。
对于这样的女神，她的一举一动，都是备受关注的，而女神和杜江的结合，怀孕生子，全身都洋溢着幸福肥，尤其是她怀孕期间的状态，更是惊掉了一地下巴。
很多女星怀孕，体重都是让人羡慕嫉妒恨的，因为除了肚子大了，其他地方跟没有怀孕差不多，而霍思燕怀孕，却是非常接地气的，她怀孕后体重体重暴增胖了68斤，一度爆肥到无人认识，而她的儿子嗯哼出生时体重超过8斤，也因此成为了巨大儿，胖嘟嘟虽然很可爱，但是其健康还是不免令人有点担心的。
由于胎儿巨大，生产的时候，只能选择剖腹产。所幸的是，如今7年过去了，孩子也健康长大了，并且身体健康，还继承了父母的优秀基因，越来越帅气了。而我们的女神霍思燕也早就恢复了完美身材，再一次成为了我们心中完美的女神。
如今生活水平提高了，巨婴的情况也越来越多了，产下巨大儿的原因，不仅仅只有遗传因素，更多的还是后天形成的，因此，想要胎儿健康成长，顺利出生，宝妈们还是需要多多避免的好，对于宝妈和宝宝都是非常有好处的。
巨大儿对母婴的影响
如果怀孕时，出现了巨大儿的情况，不仅仅顺产难度增加，很多时候只能进行剖腹产，并且巨大儿长大后也更容易患肥胖病和罹患心血管疾病。并且孕妈也容易出现一些妊娠相关疾病，不利于孕妈的健康。
那么我们应该如何避免出现巨大儿呢？
饮食方面
为了胎儿能够吸收更多的营养，发育得更好，暴饮暴食，就成为了胎儿成为巨大儿的重要原因之一。
要知道，胎儿发育需要吸收营养，但却不是无限制的，过得的营养摄入，只会导致营养过剩，堆积在身体中，形成脂肪，而很多孕妈又缺乏运动，喜欢静养，这样不长肉，又怎么可能呢？
因此，孕期饮食，切忌暴饮暴食，注意营养合理搭配，保证全面均衡即可，不必过分补充营养的。
按时体检
对于绝大多数孕妈来说，孕期可能都是一帆风顺的，但并不是意味着孕期完全没什么问题，只是运气好的孕妈，哪些问题没有进一步恶化而已，而运气差的孕妈，可能小问题就成为了大问题。
因此，孕期按时产检，是一件非常重要的事情，这样才能更好地了解胎儿发育的情况，身体有什么异常，才能够第一时间知道，并寻求解决办法。
运动方面
想要胎儿发育好，除了注意饮食与营养外，孕妈也是需要适当运动的，这样不仅可以增强孕妈身体素质，有利于顺产，还能够促进胎儿的健康发育，避免孕妈体重增长过快，出现巨大儿，进而影响孕妈和胎儿的健康。
宝宝出生后体重超标怎么办呢？
如果宝宝出生后体重超标，这个时候，我们也不必过分担心，而是应该根据医生的建议和指导帮助宝宝恢复正常体重，健康发育。
还需要注意饮食方面，需要注意控制宝宝的饮食，避免宝宝营养过剩，进一步增加宝宝患肥胖病的几率。
此外，还需要注意让宝宝多参加运动，锻炼身体，控制体重，让体重恢复正常，增加身体素质，从而避免巨大儿对宝宝的健康发育造成影响。
温馨提示：
孕期我们需要做好避免胎儿成为巨大儿的预防措施，但如果胎儿出生后，依旧没能够避免体重超标，那么我们也不必过分担心，只需要通过正确的方法来引导和帮助孩子，宝宝也能够健康快乐成长的。
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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