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撰稿：蒋锐| 插画：kit | 审核：静好
宝宝到了一定月份就会开始牙痒痒，啃手啃玩具都是宝宝牙痒的表现。但是如果任由宝宝这么一直啃玩具会使得细菌有机可乘，从口腔进入到宝宝身体里。
要知道几个月的宝宝抵抗力是非常羸弱的，要注意避免病从口入的情况。这时候很多家长都会给宝宝喂食磨牙饼干，让宝宝拿着饼干啃。不得不说这在一定程度上有效满足了宝宝的磨牙需求。但是现在市场磨牙饼干的质量参差不齐，怎么样才能避免那些劣质磨牙饼干的大坑呢？
我们挑选磨牙饼干时要注意以下这几个方面。
1、饼干的硬度一定要够
宝宝一般在五六个月左右时就可以使用磨牙饼干了，但是我们一定得注意挑选一些硬一些的饼干，如果轻易被咬断，咬断的饼干会对宝宝造成一定的危险。因此在给宝宝食用前可以自己先试过一般确定硬度可以满足需求。
2、大小形状要适合宝宝
磨牙饼干会一直被宝宝抓在手里，所以饼干的大小形状一定要适合宝宝抓拿，太大太小都不好。
3、饼干的味道
在日常的生活饮食中我们通常不会给几个月的宝宝的辅食里添加任何调味剂，因为这个年龄段的宝宝是不能摄入过多的糖分跟添加剂。磨牙饼干也同样如此。父母们在挑选磨牙饼干时一定避开含有盐跟糖的产品。
4、饼干成分
现在很多商家为了让饼干的口感更好会在里面添加一些鸡蛋和坚果类的食物。宝宝也会更加爱吃。但是年纪太小的宝宝大多数医生都不建议吃鸡蛋和坚果类食物，因为对宝宝来说这类食物容易导致过敏哦。
除了要挑好的磨牙饼干之外，很多父母对于磨牙饼干也有很多错误的想法。许多家长认为硬的磨牙饼干磨牙效果更好一些，而且也会更加耐啃。然而磨牙饼干真的就是越硬越好吗？事实并非如此，磨牙饼干太硬的话会影响宝宝的牙齿发育严重甚至会导致牙龈损伤，所以我要饼干应选用软硬程度适当的，不应一味追求极限。
有些家长认为磨牙饼干的保质期越长越好。这是一种错误的想法，保质期意味着饼干添加的防腐剂保鲜剂也就更多，而这些物质都不利于宝宝的健康成长。更有甚者，为了追求口感以及营养多样性会在磨牙饼干里添加一些调味剂以及果蔬成分营养物质。
磨牙饼干的作用本来就是给宝宝磨牙，在磨牙饼干里添加各种蔬菜以及调味剂对宝宝磨牙来说不起什么作用。所以，父母们在挑选磨牙饼干时，最好挑选一些纯天然零添加的磨牙饼干给宝宝。磨牙饼干可以很好的促进宝宝牙齿的生长发育，但是在挑选产品的时候一定要擦亮眼睛哦。
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