很多宝宝的高智商都遗传自他们的父母，但是这不代表资质平平的宝宝没有变聪明的机会。从宝宝出生到一岁的这一年里，是促进宝宝的心理和生理发育的第一个“黄金时期”。如果家长能够牢牢把握这个时间段，引导宝宝在各个方面的全面发展，便为宝宝建立健康的人格和多元化发展提供了机会。
一、在宝宝发育的“黄金时期”，家长们如何培养呢？
1、刺激宝宝的视觉
刚出生的新生儿的世界是黑白的，家长可以通过给宝宝看黑白卡来吸引他的注意。如果发现某一天宝宝不再随着黑白卡移动视线，而是对床上的玩具、妈妈的衣服产生了兴趣，这时候家长就可以给他看彩色卡，或者妈妈可以穿一些颜色鲜艳的衣服，来刺激他的视觉发育。
2、播放多种类的音乐
大部分的妈妈在孕期都会通过音乐给宝宝做早教。当他躁动时，给他听一些较为舒缓的音乐，妈妈会明显感觉到宝宝平静了很多。而出生后的宝宝们也一样会对音乐发生反应，多听一些音乐会给他们带来幸福感和满足感，仿佛回到了妈妈肚子里。但是音乐的音量不能太大，播放器也不能离宝宝太近，以免损害他的鼓膜，影响听力。
3、让宝宝多活动
半岁左右的宝宝会对玩具产生兴趣，可以自己玩玩具了。这时候宝宝的大动作发展也开始了，因此宝宝需要多些活动，锻炼他的骨骼和肌肉力量。
4、让宝宝接触外界
很多家长都喜欢让小月龄的宝宝呆在家里，总觉得宝宝很小，外面的世界很危险。其实对于一岁以内的宝宝来说，家外面的世界更吸引他的注意力，不仅如此，多呼吸室外的新鲜空气，对宝宝很好，但是尽量注意不要去人多的地方。
5、让宝宝多认识人
那些能够接触到很多人宝宝，语言表达能力比普通的宝宝要强，这是因为在宝宝和成人“交流”时，会刺激他们想表达的欲望。但是家长需要注意，不能让其他人去亲吻宝宝。
二、家长在培养宝宝的过程中，应该尽量避免那些“雷区”呢？
1、很多家长在培养宝宝的过程中，想的是把宝宝打造成“天才儿童”，这种过高的期待会影响到宝宝的身心健康，甚至会起到反作用。一岁之前的宝宝，还只是个幼儿，很多家长就已经给宝宝每天规定了很多硬性的学习计划，上午要看几本画册，下午要听几首儿歌，这种完全不顾宝宝的身心发育，只会起到反效果。
2、宝宝在生长发育过程中，性格培养同样重要。一岁左右的宝宝，正处于和妈妈依恋期，千万不可为了控制宝宝，而破坏其生长需求。应该顺其自然，让宝宝在生理和心理上的发育达到一定的平衡。
家长在孩子的教育上不必操之过急，应该循循渐进，而对于一岁左右的孩子，更应该以引导为主，进行鼓励教育。只有这样，家长才能让孩子在“变聪明”的同时，心理上更加的健康。