3 岁时就该带宝宝检查视力了,影响视力的三大因素,希望你没踩坑

文/孕妈咪育儿经(原创丨欢迎转载分享)

小时候,妈妈经常会对我们说,看电视的时候要离得远一些,不要老是盯着电视机,这样容易近视。

所以,每次看电视的时候,我总会离电视机十万八千里远,可尽管这样我还是没有摆脱戴眼镜的宿命。

现如今,孩子的业余生活不只限于电视,平板电脑、手机、游戏机等常常一玩就停不下来。

当然,这些电子产品不仅仅用于娱乐,上网课、做练习题、查资料都离不开手机电脑的帮助,但是可以肯定的是,在高光的刺激下眼睛必然会受到影响。

于是,孩子视力开始悄然无息地下滑,当孩子对你说:“妈妈,我看不清了”的时候,为时已晚。

家长或许会认为,影响孩子视力的罪魁祸首就是这些电子产品,事实上孩子近视远没有你想得那么简单,看电视、手机只是其一。

宝宝视力发展史你了解多少?科普小课堂:0~6岁宝宝的视力发育

新生儿视力等于零

细心的妈妈会发现,刚出生的宝宝眼睛有些“呆呆”的,对外界的人和物都没有辨别能力。这是因为刚出生的宝宝视力还未发育成熟,视野窄小根本不具备视觉能力,眼睛只能感受到外界的光线,对于身边的妈妈只能通过气味和声音来辨别。

3个月出现立体视觉

随着宝宝的快速发育视力也在逐步地提升,2-3个月的宝宝视力为0.01-0.02,这时他们可以固定视物,眼睛呈现立体视觉,当有物体靠近眼部的时候,宝宝还会做出反射性眨眼动作。

6个月手眼协调能力的发展

此时宝宝的视力已经增长到0.06-0.08,能够准确看到眼前的物品,双手可以在眼睛的控制下拿取玩具并玩耍,手眼协调能力也在进一步发展。

2岁视力仍处于发展状态

2岁的宝宝视力大约在0.5左右,已经可以辨别事物的远近,视线上面能够快速地随着物体移动。

6岁视力发展趋势完善

6岁以后宝宝的视力达到1.0,已经接近于成人化,能够清晰看到父母眼中的世界。

影响宝宝视力的三大要素,电子产品只是其一,希望你没踩坑

在家长的认知里面,对宝宝视力影响最大的要数电子产品,所以我们常常叮嘱孩子要少玩游戏、少看电视。

事实上,视力下降的因素有很多,生活中方方面面都有可能会给视力造成影响。

一、生活习惯的影响

生活中不良的行为习惯都是影响视力发展的隐形杀手,它们悄然无息地刺激宝宝眼睛,让眼球和睫状肌肉长时间处于紧张状态下,造成疲劳过度从而导致视力下降。

◆喜欢开着灯睡觉:开灯睡觉不仅会影响宝宝的睡眠质量,还会让眼睛长时间处于强光刺激下得不到休息,继而影响视力的发育。

◆用眼疲劳或姿势不当:宝宝长时间盯着电视、手机,眼睛很容易造成疲劳过度,再或者眼睛和书本的距离过近,书本印刷不清晰等等,均会增加视力负荷。

◆不注重个人卫生:宝宝如果不注重手部卫生,那么揉眼睛时就会将外界的细菌揉进眼睛里,从而出现一些眼部疾病,视力也就会受到一定的影响。

◆营养物质的缺乏:很多宝宝都有挑食的坏习惯,这也不吃那也不爱,身体长时间缺乏营养物质,势必会引发相应的疾病,自然也会影响视力。

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二、环境因素的影响

除了不良的生活习惯,周边环境对视力的影响高达80%以上,如果宝宝长期处于这样环境之下,视力发展将会面临极大的危害。

■室内光线差

有的房子室内光线较差,甚至白天都需要开着灯,长时间让宝宝眼睛暴露在强光或昏暗的环境中,很容易造成视网膜损害。

其次,避免家里安装五颜六色或闪烁的灯,以此减少这些强光对宝宝眼睛的刺激。

■二手烟:烟草不仅有害身体健康,散发出来的烟雾更是含有大量的有毒成分,对于眼球处于发展阶段的宝宝来说非常不利,要尽可能地让孩子远离二手烟。

■电子产品的辐射:虽说手机、电脑这些产品的电磁辐射值极其微小,可长时间接触仍对视力有着不可忽略的影响。

■刺耳的噪音

有科学研究发现当外界的噪音高于90分贝时,我们眼睛区别光亮的敏感度就会明显降低;当噪音超过115分贝的时候,眼睛对光的调节能力下降20%。

这就预示着,人类的眼睛无法及时应对光线改变,从而给眼睛造成不可逆的伤害。

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三、遗传基因的影响

除了外在环境和生活习惯的影响外,视力发育和遗传基因也有着密切的关系。

▼父母视力较差的宝宝,也有极大可能性是近视,基因遗传是无法改变的事实。

▼另外,有些宝宝出生时伴有先天性眼疾,从小就会有明显的视力障碍;

▼也有一些遗传性疾病在婴幼儿时期并无征兆,但伴随着年龄的增加,这些问题都会逐步凸显。

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宝宝3岁时,家长就该带孩子检查视力了,早发现才能早治疗

据相关调查显示,我国有超过千万的儿童患有弱视,这个数值还在以飞快的速度增加,最为严重的是弱视儿童年龄逐步低龄化,有些时候往往因为家中的疏忽,给孩子造成了无法挽回的局面。

医学眼科专家建议:三岁的时候就应该带宝宝检查视力,其次每个半年或一年的时间复查,以便能够在不间断地监测中了解孩子视力发展状态。

日常生活中,爸爸妈妈也要善于观察,当发现他们有以下行为时,就要考虑孩子眼睛的健康问题了。

看东西的时候总是喜欢眯着眼睛、斜着头;

不困的时候总是会频繁眨眼睛、揉眼睛;

宝宝看书的时候,需要把书离得很近才可以;

眼睛有发红的现象,而且伴有肿痛,对光线较为敏感;

排斥做近看或者远看的活动,比如涂鸦、打羽毛球等;

眼睛看起来像对眼,视线也不在同一水平线上;

瞳孔里有白色、白灰色或者黄色的物质。

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育儿寄语

观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要,不论是儿童还是成人都应该着重保护自己视力,毕竟戴眼镜真的很不方便,同时还会影响颜值的提升。

所以,保护视力就从现在开始吧!

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标签: 视力 宝宝

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