孕吐有受不了的吗?我快崩溃了?

很多女性怀孕以后会出现一些症状,比如说恶心、呕吐,尤其是以早晨发生呕吐为主,甚至病人会出现食欲不振、困倦、疲乏等,

往往医生会告诉你这是生理的现象,因为怀孕以后人类的绒毛膜促线性激素的分泌会刺激大脑中枢,刺激了呕吐的中心,诱发了病人呕吐,一般的情况下,通过休息、改善饮食习惯,吃一些自己喜欢的食物或者改善自己的心理状态,往往都可以得到矫正,尤其是一般的情况下,到怀孕12周,也就是3个月以后,这种症状会逐渐减轻。

但是也有一些准妈妈在怀孕早期,早孕反应非常严重,恶心、呕吐非常频繁,甚至一点都不能进食,吃什么吐什么,吃饭喝水都吐,严重的情况下还会过度恶心、呕吐,引起消化道少量的出血,甚至由于恶心、呕吐食欲不振带来体内一些代谢异常,医生可能会建议你查个尿,发生有酮症,因为人类在食用了食物以后会产生能量,如果没有足够的热量的摄入,体内就会产生代谢的反应,大量的对人体有损害的物质就会产生,酮体就会出现通过尿的化验是可以看出来的,

严重的情况下,妈妈可能会出现严重的低血糖,或者会出现酸中毒、电解质的紊乱、低血钠、低血钾,所以一旦出现这种情况,我们就诊断为妊娠巨吐,必要的时候可能就要收入医院了,进行补充液体和能量,及时地纠正。

也有极个别的病人长时间进食差或者是食欲不振,或者是完全是靠静脉输液来补充液体和热量,没有及时地补充维生素,尤其是维生素B1的缺乏,会导致孕妇神经系统的障碍,会带来严重的不良后果,我们也见过,由于严重的孕吐,导致了电解质紊乱、酸中毒、低血钾,使得妈妈产生了非常严重的不良后果。

所以如果妊娠反应过重,一定要及时到医院就医,在医生检查和化验以后,会给你一个很好的建议,在这个时候不要自己随便采用药物来治疗。

大家可能知道一个叫做著名的反应停事件就是在孕早期为了抑制严重的妊娠反应服用的药物,会导致孩子的出生缺陷,所以一旦出现严重的孕吐,应该及时就医。

孕吐以后该怎么办?

1.少食多餐:

不要拘泥于进餐时间,想吃就吃,细嚼慢咽,尽可能的补充食物。早上起床前先喝一杯白开水再吃东西,稍躺一会儿再起来,可以减轻恶心呕吐。把每日的进食量,拆分成少量多次使用,防止饱腹感引起的呕吐。

2.多吃蔬菜、水果

孕妈可以多吃一些富含维生素C的水果,如西红柿、芒果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等,这些都可以稍微缓解下孕吐。同时多吃一些新鲜的绿色蔬菜,补充微量元素,可以调节胃肠道的功能,避免孕吐,减轻孕吐的不适感。

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3.保持充足的休息:

怀孕后有很多不适,孕妈处于疲劳、不舒适的状态,更容易诱发孕吐。因此,孕妈要做好充足的休息,久卧或睡觉时,保持科学的左侧卧位,有助于减轻子宫和血管收到的压迫,减轻水肿、腰酸等症状,缓解孕吐。

4.分散注意力:

在恶心呕吐频繁时,孕妈可以通过听音乐、看图书画报、散步等方法来分散在恶心、呕吐方面上的注意力,让自己的心情舒畅,避免疲倦。也可以跟身边的人多交谈,转移自己的恶心不适感。

5.按摩内关穴

随身携带孕吐促愈器来缓解不适。这是运用电刺激内关穴,精确模拟中医按摩手法,能够使上逆的胃气平降,达到和胃止吐的效果,并且操作简单,有15档位力度调节,根据孕妈的耐受程度,灵活使用,缓解孕吐。虽然不能够避免但可以通过很多方法了缓解孕吐。

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6.补充水分:

为防止孕吐产生的脱水现象,孕妇应保持每天足量的液体摄入,平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。日常保持8杯水,也可以饮用蜂蜜水,有助于缓解孕吐。

标签: 孕吐 妊娠

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