亲子共读丨春雨贵如油,育儿不在“雨水”而在“捂”,健脾养胃很关键

西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。

青薯笠,绿袭衣,料风细雨不须归。

今天我们要讲的是中国二十四节气中的第二个节气-雨水。

一听到这个名字小朋友们就知道,气温回升、冰雪融化雨水增多,毛毛细雨悄无声息的飘落着,让草木的新芽显得更加清新精神。

古代明朝时期,有一个大才子名叫解缙,他可不是随便说说的才子而是真正的大才子,世界历史上最出名的百科全书《永乐大典》就是解缙主持编写的。

有一个民间流传的小故事,说解缙参加科举考试一举高中,刚接到好消息的时候解缙太高兴了匆匆忙忙要给自己的亲朋好友报喜,结果因为雨天路滑摔倒在了地上,乡亲们看见平时斯斯文文的解缙狼狈的摔在泥土里浑身湿透都哈哈大笑起来。

解缙也很尴尬,但是他是个大才子,很快定了定神说:“我刚才摔了一跤,我决定赋诗一首记录一下”。大家都知道解缙的才华,听说他要赋诗一首都静下来附耳恭听。

解缙望了望乡亲们作起诗来:“春雨贵如油,下的满街流,跌倒解学士,笑煞一群牛。”

这首诗一出口,反而把笑话他的乡亲们调侃了一番,说她们是大笨牛。虽然这首打油诗不怎么高明但“春雨贵如油”的说法却是由来已久。因为干燥了一冬天的大地,只有在春雨的滋润下才能焕发出勃勃生机,所以人们都觉得春雨那可是比油都要宝贵。

后来大才子解缙还给自己取了个别号就叫作“春雨”。

雨水一般在2月18日-20日之间,也分为三候:

一候獭祭鱼:随着冰雪融化,鱼儿浮出水面,饿了一个冬天的水獭终于可以饱餐一顿了。

二候鸿雁来,指的是五天过后,南方天气暖,大雁开始从南方飞回北方,候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来,以适应气候。

三候草木萌动,指的是再过五天,天地间阴阳交泰,出现生机,草木乘此生机,开始萌动,在“润物细无声”的春雨中,草木将开始抽出嫩芽。从此,大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

立春天渐暖,雨水送肥忙

古代有一本专门写二十四节气的书叫《月令七十二候集解》这样描写雨水:“正月中。天一生水,春始属木,然生木者,必水也,故立春後继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨水矣。”

意思就是说啊雨水节气前后万物开始萌动,春天就要来了。农谚有“雨水有雨庄稼好,大春小春一片宝”之说,可见,雨水之后的适宜降水对作物生长特别重要,有利于越冬作物返青和生长,此时农民抓住雨水时节,既要做好越冬作物的田间管理,又要忙着选种、春耕、施肥等农事。

在雨水这一天,民间有出嫁的女儿要回家探望自己的爸爸妈妈,给妈妈送一段红绸并且炖一罐肉的习俗。

还有一个很有意思的习俗叫“拉干爹”,雨水节拉干爹,意取“雨露滋润易生长”之意。这天要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、带着孩子在人群中穿来穿去找准干爹对象。找干爹的目的,是为了让儿女健康平安的成长。

雨水节气,育儿关键是“春捂”

虽然雨水之季不像寒冬腊月那样冷冽,但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。特别是早晚和中午温差较大,最易寒气入侵。

因此“春捂”很重要!不要急于给宝宝脱掉冬装,应多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件。

穿衣可以遵循“下厚上薄”的原则,因为寒从脚起,做好下身尤其是脚部的保暖很重要。

适当增加户外运动

雨水时节,气候仍较寒冷,家长不宜带宝宝做过于剧烈的运动,可选散步等和缓的运动,以不出汗或微出汗为佳,不宜大汗淋漓、气喘吁吁,否则会损伤阳气,导致宝宝感冒。同时,由于气候干燥,运动时要注意及时给宝宝补充水分。

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防止春季过敏

雨水过后,虽然北方还没有到春暖花开的程度,但南方已经开始逐渐回暖,春天晴朗风大,紫外线增强,空气中过敏原增多,花粉指数偏高,有些花粉颗粒很小,很容易随着春风在空气中飘荡,过敏性皮肤的宝宝接触后,容易引发发红、发痒、发热、紧绷等过敏症状。

健脾养胃防上火

春季养脾的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅。在饮食上要保持均衡,保持五味不偏,尽量少吃辛辣食物,多吃新鲜蔬菜等。另外,要注意健脾利湿,内以养护脾气,外以清利湿邪,从而达到养脾的目的。

好啦,关于雨水就讲这么多了,最后让我们一起读一首关于雨水的诗句吧:

天街小雨润如酥,

草色遥看近却无。

最是一年春好处,

绝胜烟柳满皇都。

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