随着宝宝的成长,已经到了入园的年纪,最近就有许多家长反应,这才入园两三个月,宝宝已经生病好几次了,入园前在家身体也挺健康的,怎么上了幼儿园就开始小病不断了呢?其实刚入园的宝宝都会经历这样一段时期,一般会持续一个学期,究竟是什么原因让孩子不断生病呢?
1、 分离焦虑
入园对宝宝来说意义非凡,这件事意味着宝宝需要独立适应新环境,独立面对陌生的老师和小朋友,大多数宝宝刚入园都会存在一定的心理负担,这种焦虑情绪就会影响到孩子的身体免疫,宝宝免疫力下降自然就容易生病。建议家长们在宝宝刚入园时,多关注他的情绪变化,并且适当跟宝宝进行沟通,聊一聊宝宝在园中的生活,这样做可以适当帮助宝宝减轻心理负担。
2、 衣着不当
现在正值冬季,温度比较低,家长们为了避免宝宝着凉,索性把宝宝裹成个粽子,实际上这样穿衣服反而不利于宝宝的健康。宝宝入园之后需要跟着老师做活动,每天的运动量自然比较大,如果穿得太多,影响了衣服的透气和散热,那么宝宝憋得满头汗,风一吹自然就着凉了。建议家长们根据天气变化给宝宝穿上合适厚度的衣服,外套尽量选择方便穿脱的类型,这样宝宝运动时觉得热就能及时脱掉了。
3、 饮食不佳
入园后,宝宝的日常饮食也会发生改变,如果宝宝平时就比较挑食,那么入园后就难免会延续挑食的坏习惯,幼儿园的饭菜基本上都是进行过营养搭配的,宝宝长期挑食得不到改善,营养摄入就会出现问题,免疫功能发育缓慢,宝宝自然容易生病。家长们在宝宝入园前要引导其独立进食,并且改善宝宝挑食的毛病,这样做宝宝入园后才能吃得更好,营养摄入充足,疾病自然就不会找上门了。
4、 不爱午睡
我们知道幼儿园里会安排孩子午休,但是有些孩子并没有午休的习惯,即便中午躺在床上也睡不着,但是入园后与在家不同,日常的活动量要比在家多很多,对体力的消耗也加大了,如果不及时休息,那就会影响到宝宝下午的活动甚至夜间的睡眠。
建议家长们在宝宝入园前,适当引导其习惯午睡,就算不睡觉,也要利用中午的休息时间恢复体力,这样不仅能让孩子下午更有精神,夜间睡眠质量也会有所提高。