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妊娠呕吐是早孕反应的一种常见症状。约有70%～85%的妇女在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。
轻度妊娠呕吐可通过生活方式和饮食改变来缓解，妊娠剧吐患者应住院治疗。
尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品或添加剂。避免早晨空腹，鼓励少量多餐，两餐之间饮水、进食清淡干燥及高蛋白的食物。
几个缓解孕吐的小妙招：
1、喝姜汁或者生姜汤可以温胃止呕，缓解孕吐反应。
2、吃一些山楂片、话梅等酸甜的食物。多吃新鲜水果，如葡萄、苹果、橙子、橘子等，水果的清香可以缓解孕吐状况。
3、孕妇一般会厌食油腻，对油烟味比较敏感，所以要清淡饮食，避免食用油腻的食物。
4、少食多餐，不要一次性吃太多，容易恶心。
物理治疗
为了预防随时发生的孕吐，可以用孕吐促愈器来缓解，这是运用电刺激内关穴，精确模拟中医按摩手法，能够使上逆的胃气平降，达到和胃止吐的效果，并且操作简单，有6种模式，15档位力度调节，根据孕妈的耐受程度，灵活使用。搭配茉莉、柠檬香囊，能够降气止呕，宁心安神，减轻恶心感。
