孕妇体重增长要有度!千万不要太重了!

宝宝在刚出生时候的体重跟宝宝的身体健康有关系。在中国,很多老一辈觉得,如果宝宝出生重,那么孩子就会非常有福气,并且还会给宝宝起一个能体现出他出生体重的小名,例如"八斤"或者"九斤"等。但其实宝宝的出生体重并不是越重越好的。

胎儿体重越重越好?

前段时间,同事小李怀孕了,因为考虑到大城市,没有额外的精力和时间来照顾自己,所以就打算回家养胎,让父母来照顾自己。而在听说小李怀孕之后,家人也非常的开心。而小李,在回家之后,也经常和我们保持联系,并告诉我们家中的人对她都很好,尤其是在饮食上,更是照顾的无微不至。为此,每天几乎就是吃了睡,睡了吃,非常的滋润。

其实,在中国,很多老人都认为,肉肉的宝宝福气多。所以小李怀孕期间,体重长得很快,但是她并没有过多的在意。但是在一次产检中,小李发现自己已经胖到了150斤。而把这个告诉我们这些同事,我们都不敢相信,因为小李在怀孕之前,体重仅为100斤。

而且,在后来孕检的时候,医生还告诉小李一个消息,那就是,胎儿体重太大了,想顺产,恐怕很难,这让一家人,吓出了一身冷汗。其实,在怀孕期间,体重涨的过快过高,并不是一件好事。

孕妇体重增长需适量

随着科学的发展,人们对于怀孕护理的观念,也在不停的发生转变。一般情况下,在产检的时候,医生都会记录孕妇的体重情况,而在体重变化过快的时候,医生也就会及时的给予提醒,告诉孕妇,体重尽量不要增加太多,基本上25斤足够了。当然,在生活中的饮食,也不要太油腻。其实我自己,在怀孕的时候,医生就重点提醒了这一点,说孕期营养补充很重要,但是要适量而为。后来,我就去看了育儿知识,并在育儿专家的推荐下,买了优博妈咪孕产妇配方奶粉,这款营养丰富好吸收,配比科学,可以补充蛋白质、铁、钙、DHA、胆碱、叶酸等,对胎儿和母体,都更有益。

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其实,如果在孕期,不注重体重,让体重过度增长,像小李这样,其实已形成了一种负担。不仅到时候宝妈顺产难度增高,生产完之后,小李想要恢复曼妙身材,也会更难的。

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虽然很多老一辈的思想是能吃是福,孩子肉肉的才好看,但实际上每个年龄阶段,都有健康体重范围,新生儿也有属于他们的最佳体重。一般情况下,新生儿的体重,最好要在五斤到八斤之间。孕妈最好是要定期产检,然后根据医生的嘱咐,合理膳食,控制好体重。

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