不少人每天一早都会看新闻。然而，满屏的负面新闻——各种身亡、冲突、事故，却在不断消解我们对新一天的期待。不安使我们放不下手机，任凭负面消息在脑海里堆砌，我们对世界也愈发悲观失望。
今天想与你分享方可成在看理想与放晴公园联合制作的开年节目《放晴早安》中的发刊词。在他看来，媒体是一面夸张的哈哈镜，把坏消息放大，使得受众对世界的认知变得悲观。
所以《放晴早安》，想每天用一则好消息，陪伴你开启新的一天。与你分享促进问题解决的“解困式新闻”，在悲观的时代里创造进步。
正如方可成所说：“在悲观的年代里，我们相信进步，这不意味着我们天真地认为进步会自动到来，而是要去寻找问题、分析原因、创造解法，并付诸实践。”
讲述 | 方可成
来源 | 《放晴早安》
（文字经删减编辑）
大家好，这里是由看理想联合放晴公园制作的播客节目“放晴早安”，我是方可成。今天是2021年2月22日，星期一。这是我们第一次向你问候早安，祝你拥有放晴的一天。
因为是第一期节目，所以我在这里先向你介绍一下，我们为什么要做这个播客，我们想通过这个播客实现怎样的小目标。希望可以让你对我们多一些了解。
01.
人类对世界的了解竟不如黑猩猩？
先跟大家介绍一个人，他叫汉斯·罗斯林，是瑞典卡罗林斯卡医学院的一位教授，几年前已经去世了。卡罗林斯卡是非常厉害的一所医学院，每年诺贝尔奖里面的生理学或医学奖就是由这个学校颁出的。
罗斯林教授生前在卡罗林斯卡医学院讲一门关于全球健康的课程。每次上课的时候，他都会出一些小测试，考考学生们对世界发展状况的了解。
比如，他会问：现在全世界1岁的小孩有多少接种了疫苗？20%、50%还是80%？正确答案是80%，但很多人会选择50%。
再比如，他问：在全世界的低收入国家，有多少女孩可以完成小学教育？20%、40%还是60%？正确答案是60%，但很多人会选择前两个答案。
一开始，他看到学生大部分都答错了，还蛮开心的。毕竟，卡罗林斯卡医学院招的学生非常聪明，罗斯林教授本来还担心学生们已经什么都知道了，已经不用再教什么了。但这些测试说明：学生们不懂的还挺多。
可是后来，他拿着这些问题去问更多的人，包括普通人，也包括知名的政治家、企业家、学者，甚至是诺贝尔奖得主，结果发现，大家回答的准确率都很糟糕，甚至诺贝尔奖得主给出的答案比一般人还要错得更离谱。
罗斯林教授做了一个统计，他发现，如果把这些问题交给黑猩猩，让黑猩猩来回答，那么它们起码还能回答对1/3的问题，因为这都是三选一的选择题，乱蒙也能蒙对1/3。而人类的准确率，甚至低于1/3。
《用数据思考，避免情绪化决策》，文汇出版社
那么，究竟为什么，人类对世界的了解竟然还比不上黑猩猩呢？
罗斯林教授进一步分析了大家的答案，发现了一个共性，那就是：大家对世界的估计过于悲观了，往往不知道我们的世界已经进步到了这样的程度，不知道全世界的人均寿命已经超过了70岁，不知道大熊猫已经不再是濒危动物了，等等。
罗斯林教授说，人类输给大猩猩，其实是因为我们的脑子带有根深蒂固的偏见。
这种偏见是在原始社会就形成了的，因为在那时候，只有对坏消息更加敏感，一有风吹草动就高度警惕，才能在危险的状态下生存下来。可是，这种习惯延续到现在，就影响了我们对真实世界的判断，让我们对世界的看法过于悲观。
02.
你不能因为在电视上看到了人咬狗，
就认为这是一个人咬狗的世界
介绍完罗斯林教授的测试，我也想补充一点我的看法。
也许，让我们对世界的判断力输给黑猩猩的，除了我们大脑的坏习惯之外，还有我们每天从媒体上接收的信息。
我自己是一名新闻传播学的老师，之前也做过几年的记者，发起过一些新媒体的项目。所以，我深深知道：新闻媒体虽然是我们认识世界的主要途径，它们却也存在一些固有的特质，这会导致媒体对世界的描绘存在一些偏向和扭曲。
其中一种重要的特质就是：新闻媒体会放大坏消息。
新闻界有句话说，“狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻。”
媒体总是在追逐奇特的、意外的东西，而不是日常的、普通的东西，这样才有点击率。问题是，在这个世界上，狗咬人才是更普遍的事件。因此，一个很简单的道理是：你不能因为在电视上看到了人咬狗，就认为这是一个人咬狗的世界。
追逐“人咬狗”的逻辑，也导致媒体追逐和放大了坏消息。为什么呢？
哈佛大学心理学家史蒂芬·平克总结得很好：因为坏消息往往是突然发生的、吸引眼球的，比如一场枪击案，比如一次大地震，而好消息却往往是逐渐发生的、枯燥无味的，比如犯罪率的逐步下降，比如某种疾病存活率的逐步提升。所以，如果以所谓的“新闻性”来判断，坏消息总是比好消息更有新闻性。
平克在他的著作《当下的启蒙》中举了一个例子：在美国，每年会有大约50个人因为龙卷风遇难，有超过4000人死于哮喘。但是，人们往往以为龙卷风才是更可怕的死亡原因，因为大家更常在电视上看到龙卷风的新闻，而这又是因为龙卷风的画面非常刺激，媒体更愿意报道这样的消息。
所以，媒体并不是一面映照人类社会的平面镜，而是一面夸张的哈哈镜。在这面哈哈镜上，坏消息被放大，好消息被缩小。再加上前面说的，我们的脑子又恰恰是对坏消息更为敏感的，这就使得我们会进一步夸大坏消息的程度，进一步忽略好消息。
这样的情况，在社交媒体年代又进一步恶化了。因为今天在智能手机上争夺注意力的战争要比以前更加激烈。获取注意力的一种重要方式，就是让你害怕，让你愤怒。
所以，在各种社交媒体上，我们总会看到夸张的标题，恨不得把一个小小的事件，夸大成某个国家已经沦陷，甚至人类已经完蛋，因为这样你就会点进去看个究竟。
有一项针对青少年的研究发现，如果一位青少年每天看社交媒体超过3小时，那么TA出现焦虑和抑郁的风险就会比同龄人高出60%。这样的发现，一点也不意外。可以说，增加你的焦虑和抑郁，就是社交媒体商业模式的必然结果。
2020年，英文世界流行一个新词，叫做“Doomscrolling”，说的就是人们在智能手机上不断刷新浏览坏消息。我们明知道疫情期间坏消息不断，但我们还是忍不住要去刷那一屏又一屏的坏消息。
人类可能天生就有这样的倾向，当坏事发生的时候，我们忍不住要去不断了解更多的详情，但这其实是有害我们的身心健康的。
03.
在悲观的年代里，我们相信进步
放大坏消息、放大悲观情绪，还可能带来一个糟糕的结果，那就是让人失去勇气、失去行动力、失去想象和实践一种更美好的可能性的能力。这也就是所谓的“犬儒主义”。而一旦人们陷入犬儒，那么一个更好的未来就真的不可能到来了。
在传媒界，不少人开始反思这一问题。有人提出了一个新的概念，叫做solutions journalism，中文可以翻译成“解困式新闻”，或者通俗说，就是解决问题的报道。
这种报道不仅关注社会问题，而且要关注人们为了解决问题而做出的尝试和努力。这样一来，读到“解困式新闻”的人，就可能从中受到启发，也提出和实践自己的设想。尝试的人多了，说不定就真的有人能改变些什么。
所以，解困式新闻并不是涂脂抹粉的宣传，更不是对问题的遮掩和回避，而是要更好地促进问题的解决。
我自己其实曾经是一个喜欢悲观论调的人，因为那让我看起来比实际岁数更加成熟，别人似乎会对我更佩服。就像美国讽刺音乐家汤姆·莱勒曾经说的：“如果你总是做最坏的预测，你就会被奉为先知。”
但是，最近几年，我却越发积极和乐观，虽然这个世界看起来更加令人悲观了。因为我发现，乐观是一种能够给人力量的态度——不仅给他人力量，更会给自己力量。而在悲观主义的年代里，我们最缺乏的就是乘风破浪的力量，而不是故作深刻的逃避。
在悲观的年代里，我们相信进步，这不意味着我们天真地认为进步会自动到来，而是要去寻找问题、分析原因、创造解法，并付诸实践。
相信进步，不是要回避问题，不是要在苦难发生的时候扭过头去。恰恰相反，我们要正视苦难，直面问题，但是，我们不放弃改善的希望，不放弃变好的可能。
归根到底，我们相信进步，还是因为我们相信人。相信人的理性，也相信人的善良；相信人的思考，也相信人的共情；相信人的独立自主，也相信人的团结合作。
04.
至少，我们不要被大猩猩比下去呀
因为认识到社交媒体上的坏消息偏向，认识到悲观主义导致犬儒的可能后果，认识到主动行动的必要，前不久，我和一些朋友一起，发起了一个叫做“放晴公园”的项目。
我们希望这个项目可以成为互联网上的光明角落，可以让人更多看到人性之中的积极与希望，可以让人有更大的勇气去想象和尝试，去分享与合作。
往大了说，人类社会面临的重大问题，从瘟疫到气候变化，从虚假信息的流行到人工智能带来的挑战，都需要我们做出更多的积极探索，更多的团结合作。
往小了说，我们希望，这个项目至少可以让一些人知道，这个世界并没有那么令人绝望，还有很多人怀着善意在行动，而你也可以成为其中的一员。
目前，放晴公园有自己的微博、公号和instagram。从今天开始，我们也有了播客。我们和看理想以及QQ音乐合作推出的这档节目“放晴早安”，将会在每个工作日的早晨和你见面，告诉你一些这个世界上的乐观主义者们正在做的事情，也就是前面说的“解困式新闻”。
我们设想的场景是，你可以在起床之后打开这档节目，不管是在刷牙还是在吃早餐，都可以从我们的节目中获得养分，用更加积极的心态，迎接新一天的挑战，顺便想想，可以怎样改变世界。
当然，这只是我们设想的场景，实际上你想怎么听就怎么听，比如或许也可以在觉得丧的时候一连听好几期。不用担心，早安的内容时效性也没有那么强，所以哪天听也都可以。这档节目会由我的几位同事轮流主持，希望大家喜欢。
虽然我不是“放晴早安”的常驻主播，但我也会积极筹备新的内容，说不定什么时候就会再次和大家见面了。
我们的节目还在实验之中，如果你有什么好的想法，欢迎留言或者私信告诉我们。
好啦，以上就是我对“放晴早安”播客节目的介绍。如果说我有什么期待的话，那就是希望我们可以用声音来传递希望，激发人性之中善的一面，让个体之间获得更好的联结。
因为我相信，一个更好的社会，需要更多人看清世界的真面目但依然选择爱它，需要更多人认识到人世间的问题但依然选择乐观。
至少，我们不要被大猩猩比下去呀。
那么，让我们相伴的旅程开始吧。我的同事会为你开启今天的“放晴早安”正片。
*本文内容整理编辑自看理想App节目《放晴早安》，完整内容可至看理想App内收听。