医学上把疼痛等级分为十几级，分娩疼痛排在第二位，仅次于火烧时的疼痛。
对于准妈妈来说，分娩是一次完全陌生的经历，她会担心、恐惧，需要亲人的陪伴和引导。
研究证明，如果孕妈妈在产程中有专人陪护，提供身体、心理、营养、精神等方面的支持，就可以有效地缓解孕妈妈对整个分娩环境的陌生感和孤独感，减少紧张、焦虑情绪，从而帮助孕妈妈的心理达到一个良好的状态，从而缩短产程，顺利地度过分娩时刻。
一、什么是陪产？
陪产，即分娩时的社会支持（social support during childbirth），国内习惯称为陪伴分娩，即产妇在分娩时可能会出现恐惧、疼痛、孤独等，她们希望有一个富有同情心的人陪伴，从中得到建议、信息、安慰及其他配合分娩的生活照顾。
二、陪产要做哪些准备？
1.物质准备
丈夫陪产前要做好充足的物质准备。很多准妈妈，尤其是第一次生产的妈妈，产程时间12小时左右，在这期间，体力消耗非常大，因此需要适时地补充能量和水分。准爸爸要准备好食物和水，在阵痛间歇及时给妻子快速补充能量，如牛肉干和巧克力等。
2.心理准备
陪产的准爸爸会目睹孕妈妈所经受分娩的痛苦，面对妻子痛苦的表情以及可能会出现让准爸爸不舒服的场面，一些心理素质不过关的准爸爸很有可能会留下心理阴影，因此，想要陪产的准爸爸一定要做好自身的思想准备。
如果决定陪产，准爸爸要提前学习分娩知识，这样就能大致知道准妈妈正处于哪个阶段、这个阶段会出现什么情况、应该如何应答以及如何安抚妻子等。
3.技术准备
分娩的疼痛虽然不能避免，但是一些小方法可以减轻准妈妈对疼痛的敏感度，从而减轻产痛。这些小方法包括：拉美兹呼吸法、按摩、唱歌、聊天等。
三、准爸爸陪产实用技能
1.了解准妈妈正经历哪个阶段，记录情况，与医生进行沟通。
2.阵痛刚开始的时候，准爸爸可以与准妈妈聊天、做游戏、讲笑话以转移她的注意力。
3.很多准妈妈在长时间的分娩过程中，会出现腰部或者腿部酸痛等不适，适当的按摩能够缓解这些不适，让准妈妈舒服一些。
4.在分娩过程中，产妇会耗费非常大的体力，需要及时补充水分。为了不打断生产过程，一般准备富含牛磺酸的功能饮料，配个吸管，随时给产妇吸吮，以补充流失的水分。
5.在生产时，陪产者按照事先学习的分娩呼吸法，配合助产士教导产妇正确呼吸，以帮助她更轻松、快速地娩出宝宝。
6.接纳孕妈妈的委屈和抱怨，给她鼓励和赞美，陪伴她一直到小宝宝出生。
厦门如心妇婴医院“以家庭为中心”的LDR家化产房，能够使产妇从"待产"到"生产"到"恢复"都有丈夫陪伴。
什么是FCMC?
即“提倡自然分娩，以家庭为中心的产科监护”（Family-Centered-Maternity-Care）。由FCMC理念为核心，衍生出将其付诸现实的医院工作流程或办法，即LDR/LDRP。
什么是LDR产房?
LDR，即“待产、分娩、恢复”（Labor-Delivery-Recovery）,或“待产、分娩、恢复、产后”（Labor-Delivery-Recovery-Postpartum）。LDR产房，就是集待产、分娩、产后恢复于一体的家庭化产房，既有家的温馨舒适，又有先进的医疗技术保障。