文 | 蜜芽妈（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
医学生规定：妊娠28周~37周之间分娩，视为早产，我国的早产分娩占总数的5%~15%。
都说“怀胎十月，一朝分娩”，也就是我们所说的足月生产，但是现在很多妈妈却很难做到怀胎“十月”，还未到时间，宝宝就已经迫不及待想要出来看世界。
这看起来似乎还不错，妈妈能够早点结束怀孕的痛苦，还能提前看到宝宝，然而其中的危害却不可忽视。
对妈妈而言，伤害总体较小，注意调理能够较快恢复，主要是对宝宝本身会带来较多的危害——
早产儿通常肺部和心脏等功能存在一定的不足，这样出生后很容易出现呼吸方面的问题；
更易出现黄疸等情况，并且总体来讲喂养会比较困难，因为她们的吸吮的能力较弱，这样就易出现低血糖的问题；
除此之外免疫力、身体各个部位的功能都相对比较弱，护理起来格外复杂，且容易出现一些危险的情况。
当然造成早产的情况是多方面的，但是生理性的原因，基本上医生都会采取一定的措施来帮助防护，而生活中的一些行为也有可能造成早产，孕妈们需要注意——
★常做家务
有的孕妈怀孕后闲不住，加上医生又总是说着要多运动，所以就会选择用做家务来进行锻炼。事实上这种行为不仅不能起到锻炼的作用，反而可能是造成早产的元凶。
因为很多家务都需要弯腰、下蹲，而这些行为会造成腹部的挤压，随着月份增加，孕肚变大其危险性也逐步增加；其次一些油烟、洗洁精等也会给孕妇造成不适；
当然提重物也不可行，会使得腹部用力从而造成子宫收缩，出现早产等情况；除此之外，晒衣服、擦玻璃等行为都含有一定的危险性，容易造成流产等伤害。为了宝宝健康出生，在孕期还是少做家务为妙。
★情绪不佳
孕妈的心情在很大程度上也决定着胎儿的发育，如果长时间处于情绪不佳的状态或者是闷闷不乐，就会出现精神紧张的问题。研究发现，这种情况下会使得血液中伤害神经和心血管系统的物质增加，不仅可能导致宝宝畸形，甚至很容易造成早产。
★过度节食
在怀孕的时候，孕妈可以说是一人吃两人补，既要供给自身的营养所需，同时胎儿也需要从母体中获取营养，所以孕期饮食很重要。
但是长胖是很多孕妈不能回避的问题，并且生孩子之后也很难恢复之前的好身材，很多孕妈为了保持身材会选择节食。
这种情况下，胎儿得不到足够的营养难以正常发育，同时孕妇本身也会因为缺乏营养导致贫血等问题，从而引起早产。
为了避免早产，孕妈需要注意的地方还有很多，需要提前了解好相关的知识，以上三种行为尽量不要出现，同时坚持按时产检，身体出现任何不适及时向医生求助。
当然，有些早产确实是因为疏忽大意，但是无论我们的预防工作做得多么完美，也不可能百分之百避开早产，当出现了早产情况，需要给宝宝作出正确的护理——
注意观察
早产儿吮吸能力较差，所以需要借助外力，等他们能够自己吮吸并且吸入量达标时，则为正常；同时注意观察体重，每天增加10~30克左右，达到2300克以上则为正常；没有出现一些其他的不适，不需要额外吸入氧气，无贫血等现象，则能顺利回家。
环境要求
温度湿度：早产儿相当脆弱，易受凉，所以需要保持适当的温度，最好温度保持在25度左右，湿度在60%左右，使其体温保持在36~37度，同时注意清洁消毒。
安静昏暗：早产儿视力和听力都发育不完全，相对正常新生儿会比较弱，因此要避免光线刺激，同时保持安静，白天不要超过45分贝，夜间应低于35分贝。
清洁护理
当其体重未达2500克时不可洗澡，可选用食用油擦拭其脖子、大腿根部等有褶皱的地方，3天左右一次；体重达到3000克时，则能正常洗澡。
喂养恰当
最好选用母乳喂养，因为其中的营养物质更能满足早产儿的营养需求，同时也更容易被其所吸收，提升他她们的免疫力。喂养不能过于心急，需要有耐心地缓慢进行，防止呛奶。