文/孕妈咪育儿经(原创丨欢迎转载分享)
宝宝出生后,在妈妈的照顾下开始自我发展,从最初的抬头、翻身到极速奔跑,从懵懂无知地哭闹到自己穿衣吃饭,每一天宝宝身体都在发生翻天覆地的变化,而这一切都要归功于大脑的快速发育。
人体所有的行为动作、思维能力、语言交际等等全都是由大脑发射信号,大脑成长发育影响着我们的一生,日后的学习、生活、工作是否能够有突出的表现,这些和大脑有着密切的关联。
可是,有些孩子的表现往往是不尽如意,学习上注意力不集中、反应慢,生活上动手能力差、语言能力弱,无论后期怎么培养锻炼,总会和其他孩子存在一定的差距。
日本教育学家:婴儿大脑发育一年等于十年,一旦错过就很难补救
日本儿童教育学家木村久,经过多年研究发现:儿童的能力发展呈“递减法则”,时间越长潜力能力也就会越弱,婴儿大脑的发育更是一年等于十年。
这就如同打游戏一样,一开始有100%的活力值,但随着打斗过程中不断地消耗体力,战斗值也会越来越弱,想要一战到底,就需要不停的增加装备,让自己变得更加强大。
在我们的认知里,婴儿手无缚鸡之力,其实真正脆弱的并不是身体本身,而是他们大脑,因为大脑发育不完全,才无法获取更多的行动指令。
所以,婴幼儿出生后3年是大脑发育成长的关键时期,婴儿的一年等于十年这一点也不夸张。
大脑发育的“初级阶段”
新生儿出生后,身体各项机能都还未发育完善,这其中也包括人类的主机「大脑」,刚出的宝宝大脑重量仅为成人的四分之一,脑功能发育还不完全,所以此时此刻的宝宝除了吃饭、睡觉,其它的能力都处于待发展阶段。
大脑发育的“中级阶段”
经过宝宝不懈的努力,一周岁时他们大脑重量达到了成人的一半,这一阶段他们不仅学会了翻身、坐立、走路、说话等技能,独立意识也逐步凸显。
父母不禁会感叹,宝宝的发育速度如此之快,好像一转眼就长大了。
大脑发育的“高级阶段”
长到2岁时,宝宝的脑重量已经接近成人的四分之三,脑功能也逐步地趋于完善,这两年是他们脑髓鞘生长最快的时候。
▲ 能够抓住宝宝大脑发育关键期,可以让宝宝更加聪明。
▲ 可一旦错过这个阶段,宝宝的脑重量和成年人对等时,大脑的发展速度会逐步变得缓慢。
6岁之前宝宝的大脑几乎已经成熟,性格、学习能力、交际能力、应变能力等等,都已经奠定了一定的基础,这也就是为什么我们常说“三岁看大,七岁看老”,有些内在的东西已经形成,在想要去改变就会难上加难。
家长要把握宝宝大脑发育的关键期,才不至于让孩子彻底地输在起跑线上
3岁之前是宝宝大脑发育的黄金期,一旦错过很难补救,想要超越同龄人,孩子需要付出十倍,甚至二十倍的努力。
所以,想要孩子赢在起跑线上,家长就要把握住婴儿大脑发育的黄金期,早期教育则成了我们刺激大脑发育的关键所在。
1、运动是促进大脑发育的必修课
当宝宝还在妈妈肚子里的时候,就会在子宫里面翻滚、踢腿、扭动自己的小身体,将这些胎儿时期的运动成为“胎动”,这样的运动是刺激大脑和身体发育的重要组成部分。
出生后,他们每个阶段都会掌握不同的运动技能。比如翻、爬、坐、站、走、跳等等大动作的发育,还有手、眼、面、脚、腿等精细动作的发育,都是在为宝宝的高智商奠定基础。
所以,家长要根据宝宝的现发展阶段,帮助他们去做运动,让他们在肢体动作上面要先行于人,这样不仅是在刺激大脑的发育,也是让他们通过运动和外界建立联系,进一步的探索、探究这个奇妙的世界。
2、营养是促进大脑发育的关键物质
想要宝宝大脑快速发育,必然是少不了营养物质的及时补给,蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸、钙和各种微量元素,都是促进大脑发育的关键物质。
在宝宝6个月之后,就要为他们增添辅食,从新鲜的瓜果蔬菜,到优质蛋白的鸡鸭鱼肉,都是健脑、补脑的绝佳食品,家长要根据宝宝的月龄,适当调整辅食的种类,全面为孩子补充营养,促进大脑系统的快速发育。
3、陪伴是促进大脑发育的精神食粮
很多父母忙工作、会把孩子交给家里的长辈看管,每天宝宝还在睡觉的时候就离开了家,等晚上回来宝宝也已经休息,往往一周孩子都见不到妈妈一面。事实上,这样的相处模式并不利于孩子生长发育,缺少父母的陪伴和交流的孩子,终究是脆弱的。
如果可以,尽可能地多抽出一些时间来陪伴孩子,帮助他们做运动,陪着他们一起读书、玩游戏,睡觉前讲讲故事,既能给予孩子充足的安全感,还能有效刺激神经系统发育,促进智力的有效提升。
4、刺激是促进大脑发育的重要体系
父母对身体抚摸的刺激、声音对耳朵的刺激、画面对眼睛的刺激、食物对味觉的刺激,这些都可以促进婴儿感知系统的发展。
我们可以给孩子听音乐,带动感官系统刺激,促进肢体动作的系统发展;
带他们去陌生的地方,体验未知的世界,提升他们的方向感和空间感;
闭上眼睛通过嗅觉去寻找食物的来源,有意识地利用大脑,逐步增强大脑中相关区域的功能,为日后身体发育奠定坚实的基础。
婴幼儿的大脑可塑性极强,但是可塑造期也仅仅只有那么两三年时间,而爸爸妈妈总是一拖再拖,等到孩子长大了才发现有些事已经晚了。
所以,请不要浪费孩子的时间,放下手机、放下工作,尽可能去参与孩子的成长过程,你会发现原来他们的能力远比你想象更优秀。
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