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八月十五中秋夜，阖家团圆笑语时。满城的秋桂芬芳，提醒着大家，中秋赏月的日子越来越近了。
月饼、石榴各类瓜果，各家都已备齐。尤其是月饼，是中秋必不可少的佳物。黄澄澄，金灿灿，隔着老远都能闻到香味，家里的宝宝已经伸出了“胖爪爪”。
中秋吃月饼，是我国的传统习俗，由来已久。“月饼”一词，在现存文献中，出现最早的是南宋吴自牧的著作《梦梁录》中。
宋代著名文学家苏轼有诗赞曰：小饼如嚼月，中有酥与饴；明人沈榜《宛署杂记》云：士庶家俱以是月造面饼相遗，大小不等，呼为月饼……历朝历代关于月饼的记载堪称数不胜数。
而且中国南北各地都有月饼，并且与当地风土人情、饮食文化相结合，先后产生了广式、苏式、滇式等等各色为当地人喜爱的月饼。
三秋桂子漫城香，宝宝中秋馋月饼，到底能不能给宝宝吃月饼
兜妈的同事小林，今天就分享了一件趣事，昨天小林的丈夫带了一盒传统的五仁月饼，这不由得勾起了小林儿时的回忆，忍不住拆开尝了一个。
这一尝不要紧，可急坏了旁边两岁多的儿子，急忙忙的冲着妈妈手里的月饼，伸出了小手，小林好笑之余刚把月饼递出去一半，忽然又觉得不妥。
孩子才两岁，这月饼甜腻的紧，儿子那小肠胃未必“消受”得了啊，而且里面还有花生仁和冰糖，眼瞅着要过中秋了，可别让孩子吃出什么不好来。
想到这里，小林又把手收了回去。这下不得了，可把孩子伤心坏了，愣是哭了大半宿，怎么着都哄不好，不给月饼吃不算完。
最后没辙，小林掰了一小块月饼皮给孩子，才算是把这事儿给对付过去。
兜妈在好笑之余，忽然想起了自家的月饼还没买，而且家里还有个小小兜，那也是个“小馋猫”，看见月饼哪里肯“善罢甘休”……想到这里，兜妈也犯了愁，到底能不能给宝宝吃月饼？
如今，市场上的月饼可谓是“百花齐放”，让人目不暇接，各种馅料、各种口味的月饼都能买的到。
但是总结一下，这些月饼基本上3个特点，即：多脂、多糖、多热量。一块普通的月饼都有400大卡的热量，有志减肥的成人吃之前尚且要掂量掂量，更遑论尚未完全发育的孩子。
因为宝宝的肠胃实在是太娇弱，功能不完善，月饼这样难消化的甜品下到宝宝的小肚子里面，对宝宝肠胃的负担确实不小，3岁以下，能不吃就不吃。
至于3岁以上，可以适当食用，但是广大家长一定要看好宝宝，千万别一不留神，被家里的“小馋猫”钻了空子。
宝宝吃月饼时，家长应该注意哪些事项
1. 严格定量给宝宝“分配”月饼
三岁宝宝吃月饼时，家长一定要仔细“分配”，因为月饼过于甜腻多油，对孩子的肠胃造成较大负担，可能会引起诸如消化不良导致的腹胀、腹泻等症状。
因此，宝宝一次至多只能食用一块月饼的四分之一，同时要控制当天正餐的主食淀粉与对应的油脂摄取量，以期保持宝宝当天的饮食平衡。
2. 宝宝吃月饼时，多配水
让宝宝吃月饼多喝水，其目的主要有二。其一，三岁左右的宝宝，咽喉的防御功能并不完善，极易发生异物阻塞呼吸道，为了预防这个意外，因此宝宝在吃月饼时，一定要把水备好。
其二，水的热量最低，几乎可以忽略不计。中秋佳节，家中各色饮料、果汁、茗茶都不缺，因此一些家长喜欢拿这些饮品给宝宝配月饼。
然而，饮料、果汁中还有极大的热量，月饼本身的糖分、油脂更不待言，二者相合，对宝宝来说可谓是“推波助澜”。
至于茶叶，即便是再淡的茶水，其中也多少含有一些咖啡因，这是一种极强的兴奋剂，对宝宝中枢神经的危害是无可置疑的。
唯有清水是最安全，风险最低的搭配。当然，如果有家长想为宝宝消脂解腻，那么山楂水也是个不错的选择。
3. 不要让宝宝晚上吃月饼
因为月饼高糖、高油、高热量的特点，因此，尽量不要让宝宝晚上或者睡前吃月饼。毕竟月饼本身就不易消化，晚上睡前活动量又小，吃完后只会加大肠胃负担。因此，尽量在白天或者午饭后食用月饼。
宝宝白天精力充沛，爱跑爱跳，会促进体力能量消耗以及肠胃的蠕动。至于午饭后食用，因为已经用过正餐，所以宝宝对月饼的渴望不会那么高，自然就吃的少。
多方因素汇聚下，宝宝消化系统的负担也就不会那么吃力了。
4. 无糖月饼，不“无糖”
许多家长在考虑到孩子健康问题后，在挑选月饼时，会挑一些自称是“无糖月饼”的月饼。但是这里所谓的“无糖”，只是无有蔗糖而已，其他糖类还是不缺的。而且月饼所包含的淀粉与油脂依旧很高，热量同样很大。
兜妈寄语
中秋节之所以历经近千年还能流传下来，很大的原因，是因为其中包含的“阖家团圆”的人文因素，其中的月饼，更多的是这种“人文因素”的一个缩影。
因此故，大家其实未必就一定要执着于吃月饼上面，一家人团团圆圆、和和美美的吃一顿饭才是最重要的。
亲爱的宝爸宝妈们，你们家的月饼买了吗？欢迎大家在下方评论区分享自己月饼的口味！最后祝所有宝爸宝妈中秋美满！
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